Чудо-напитки для похудения: домашние рецепты жиросжигающих чаев. Жиросжигающий чай для похудения

Вопрос похудения становится все более актуальным как для мужчин, так и для женщин. Об этом задумывается все больше людей.

Придумано множество диет и специальных таблеток для похудения, все они не будут эффективны, если у человека нарушен обмен веществ, то есть, синтез доминирует над распадом, что приводи к накоплению жиров.

Несколько килограммов можно сбросить, если использовать чай для похудения, они вкусны и полезны. Они основаны на травяных сборах, помогут улучшить обмен веществ, расщепить имеющийся жир.

Как действует чай для похудения

Сейчас их ассортимент весьма широк. При выборе такого чая, внимательно смотрите на его состав, если он состоит только из трав, могущих вызвать диарею и обезвоживание, от него нужно отказаться, так как никакой пользы от него не будет, зато у вас будет нарушение электролитного баланса, запоры и дефицит питательных веществ.

Всегда нужно знать, и советоваться по всем этим вопросам с врачом. Намного лучшим вариантом будет самостоятельное изготовление чая в домашних условиях. Лекарственные травы для него можно заготовить самому или купить в аптеке.

Качественный фитосбор поможет вывести из организма шлаки и улучшить обмен веществ, он будет подавлять чувство голода и поможет сжечь жир.
Нельзя считать панацеей, они могут иметь только вспомогательную роль.
Главным должно быть изменение питания и повышение двигательной активности.
В чай для похудения не нужно добавлять сахар и заедать конфетами или пирожными, можно добавить в него ложку меда.
Курс употребления чая не должен быть больше двух недель, после чего, нужно делать пятидневный перерыв. В день нужно выпивать 3-4 стакана напитка.
Перед началом курса, проконсультируйтесь со специалистом, так как ели регулярно употреблять такой чай, возникнут побочные эффекты, а если принимать неконтролируемо он приведет к серьезным проблемам.
Эти чаи имеют слабительный эффект, если принимать их длительно, организм не сможет сам опорожнять кишечник. В магазинных чаях могут быть вредные компоненты.

Как приготовить жиросжигающий чай для похудения

Чай из имбиря

Весьма действенным считается напиток из коня имбиря. Его эфирное масло поможет усилить обмен веществ, он подавляет аппетит, что облегчит ограничение потребляемой пищи.

Он обладает тонизирующим эффектом, им можно прекрасно заменить утренний кофе. Хорошие результаты для похудения даст , в нем очень много антиоксидантов, они резко ускорят обмен веществ.

Для того чтобы добиться эффекта, нужно употреблять до 3 стаканов этого свежезаваренного напитка ежедневно, конечно, важно меньше есть жирного и сладкого. Употребление такого чая улучшит общее самочувствие и состояние кожи.

При этом не всякий зеленый чай поможет похудеть, для этого не подойдет напиток в пакетиках, хоть он и вкусный, лучше пить заварной чай без искусственных добавок.

По мнению специалистов, наибольшей эффективностью отличается сорт оолонг. Он поможет в течении месяца сбросить несколько килограммов, не прибегая к строгим диетам.

Как приготовить травяной жиросжигающий чай для похудения

Эффективно решает задачу по снижению лишнего веса , существует много из рецептов и эффект от них может быть разным, проще всего заварить отдельные травы и коренья, лучше всего, подойдет корень одуванчика или зверобой.

Настой нужно выдержать 10 минут и пить в течении дня. Сбор из фенхеля, ромашки и черной бузины и липы в равных долях поможет снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит.

Его нужно готовить на водяной бане и пить ежедневно 2 стакана. Травяные сборы хотя и являются естественными, но способны вызывать побочные эффекты, поэтому перед началом их применения, нужно поговорить с врачом.

Как приготовить китайский жиросжигающий чай для похудения

Все популярнее становится китайский чай пуэр. У него уникальные вкусовые качества, также он обладает хорошим оздоровительным эффектом, также он поможет снизить вес.

В Китае он считается панацеей от многих заболеваний сердечно сосудистой и пищеварительной систем, его рекомендуют в борьбе против стресса.

Он хорошо влияет на кожу, является эффективным антиоксидантом, в нем много витаминов и эфирных масел и аминокислот, выводящих шлаки и расщепляющих жиры. Если вы решили изготовить напиток самостоятельно, вам понадобится рецепт чая для похудения, их существует достаточно много.

Жиросжигающий чай для похудения с мелиссой

Полезным является травяной чай с мелиссой, он приятен на вкус, в нем есть эфирное масло, помогающее снизить давление. В холодном виде этот чай тонизирует, а в горячем состоянии является отличным потогонным средством, он ускоряет метаболизм.

Для его приготовления залейте столовую ложку измельченных листьев мелиссы и мяты 2 стаканами кипятка, напиток нужно настаивать в течении часа под крышкой, после чего, процедить и пить.

Зеленый чай для похудения

Что касается зеленого чая, то он заваривается в течении 5 минут, далее он переливается в термос, добавьте в него немного сухого имбиря, через полчаса его можно пить, он поможет сжечь лишние калории, улучшит цвет лица и поможет при простуде.

Противопоказания для жиросжигающего чая для похудения

Как и у любого средства, у чая для похудения есть противопоказания, от него лучше отказаться, если у вас обострились заболевания ЖКТ, подозревается мочекаменная болезнь, так как камни могут начать двигаться и причинять боль.

При беременности и грудном вскармливании пить его можно только по рекомендации врача. Не нужно пить такой чай после болезни, так как организм ослаблен.

Желание иметь привлекательную внешность и пропорциональную фигуру требует от людей не только титанических усилий и огромной силы воли, но и знаний существа проблемы избавления от лишних килограммов. Изменение привычного образа жизни, пересмотр пищевых пристрастий должны проводиться под присмотром опытных специалистов-диетологов. Только они обладают в полном объеме знаниями о таком феномене, как жиросжигающие чаи. По мнению диетологов, прежде чем приступить к приготовлению завтрака, необходимо в срочном порядке выпить этот «волшебный напиток» строго натощак. Ведь он способствует эффективному жиросжиганию, моментально поднимает жизненный тонус.

Общеизвестно, что существуют определенные продукты питания, которые помогают избавиться от лишних килограммов. К ним относится всем известная капуста абсолютно всех видов, перец, грейпфрут, ананас, яблоки, лимоны. В них содержится жиросжигающий фермент бромелайн. Но также немаловажное значение в качестве эффективного средства по сжиганию лишнего жира в организме человека имеют разнообразные травяные целебные жиросжигающие чаи. К таким чудодейственным травам, на основе которых готовятся чаи для снижения веса, относятся шалфей и чабрец. Напиток, получаемый из них необыкновенно вкусен и полезен.

Для приготовления «волшебного напитка» следует взять чашку зеленого ароматного крупнолистового чая, заварить его вместе с шалфеем и цветочками чабреца, затем перед употреблением добавить в него лимонный сок. Полученный таким нехитрым способом напиток необыкновенно вкусен и является настоящей «витаминной бомбой» для организма человека, желающего избавиться от лишних килограммов. Пить такой жиросжигающий чай рекомендуется на протяжении нескольких недель, ежедневно по несколько чашек. Вы увидите прекрасный результат, который, несомненно, вас порадует.

Пальму первенства среди чаев, способствующих сжиганию жира, держит зеленый чай, который полюбился большинству россиян. Многократно проведенные научные эксперименты показали, что люди, выпивающие до употребления пищи зеленый чай, на 60% съедают меньше продуктов. Эффективно повышая жизненный тонус человека, зеленый чай оказывает необыкновенно благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, что естественным образом способствует избавлению от лишних килограммов. Механизм жиросжигания при употреблении этого напитка основан на ускорении обмена веществ и жирового обмена в организме человека. Зеленый чай считается эффективным средством, способным с необыкновенной легкостью снизить аппетит.

Замечательным жиросжигающим чаем обоснованно признан . Этот чрезвычайно популярный на Востоке напиток, традиционно рекомендуется людям, стремящимся избавиться от лишнего веса. Согласно мнению тибетских медиков, имбирь относится к «горячим» продуктам, способствующим стимулированию кровообращения, он ускоряют обмен веществ. Современная традиционная медицина считает, что имбирный чай для похудения эффективно работает благодаря присутствующему в нем эфирному маслу, которое, вследствие наличия активных веществ, значительно усиливает процессы метаболизма в организме. Также чудодейственный имбирь достаточно благотворно сказывается на состоянии кожного покрова, помогая коже длительное время оставаться молодой.

Жиросжигающие чаи для похудения в большом ассортименте предлагаются аптеками. Они классифицируются по трем основным направлениям – это жировой, белковый, углеводный чай. Изготавливаются такие напитки на основе лучших сортов черного индийского чая. Они способствуют прекрасному снижению веса при легкой или средней степени ожирения, ускоряя жировой обмен и значительно снижая аппетит. Такие напитки сохраняют работоспособность за счет переключения энергообразующих процессов на сжигание жиров.

Многообразие предлагаемых специальных жиросжигающих напитков позволяет с необыкновенной легкостью избавиться от лишних килограммов без каких-либо неудобств. Однако непременно следует помнить, что одним употреблением чайных напитков для похудения проблему лишнего веса невозможно решить. Полностью и окончательно изменив привычный рацион питания, увеличив до разумных пределов физическую нагрузку, вы кардинально измените свою внешность.

В условиях диетического питания, эффективными помощниками в борьбе с лишним весом являются жиросжигающие напитки для похудения. Помогут они и при стандартном рационе, когда сидеть на строгих диетах не хочется, а похудеть нужно. Придерживаясь здорового образа жизни с физическими нагрузками и правильным питанием, вы сбросите ненавистные килограммы, а напитки для сжигания жира ускорят данный процесс.

Напитки для похудения

Жиросжигающие коктейли для похудения – находка для желающих сбросить лишний вес. Они утоляют жажду и голод, улучшают работу организма за счет полезных свойств компонентов, ускоряют метаболизм, очищают от токсинов и т.д. В последнее время появляется множество рецептов чаев, коктейлей, отваров, настоев, дренажей и других напитков, которые активно сжигают жир, добавляя энергии для физических нагрузок.

Чаи для похудения

Существует большое количество разновидностей чаев для похудения с приятным вкусом и ароматом. Напитки, приготовленные в домашних условиях, не содержат химикатов, поэтому не несут организму вред, как это может быть с магазинными чаями. Заваривая его самостоятельно, вы получите средство от борьбы с лишним весом, укрепляющее иммунитет, волосы, ногти. Кожа после употребления чая выглядит лучше, а вы становитесь активнее.

Самым известным чаем для похудения является имбирный напиток, сжигающий жировые клетки. Рецепт прост:

Очистите свежий корень имбиря, а после нарежьте небольшими ломтиками.
10 г измельченного корня растения залейте кипятком.
Варите напиток на медленном огне 5-10 минут.
Для вкуса добавьте дольку лимона.
Пейте на голодный желудок раз в сутки.

Еще одним жиросжигающим чаем является облепиховый напиток с добавлением имбиря. Витамины группы В укрепляют мышечную систему, нормализуют обмен веществ. Рецепт таков:

Спортивные коктейли

Похудение со спортивными напитками может быть двух видов: на основе протеиновых коктейлей и жиросжигающих добавок:

Протеиновые коктейли содержат в основе белковые продукты (сухое молоко, яичные белки, протеин в виде концентрата, изолята, гидролизата). К компонентам добавляется жидкость (вода или обезжиренное молоко), немного жиров (чаще льняные семена или масло). Для вкуса можно измельчить ягоды, овощи. Сочетание протеиновых напитков с силовыми тренировками поможет не только сбросить лишний вес, но и набрать мышечную массу, подтянуть тело.
Жиросжигающие коктейли с добавками (таурином, гуараной, женьшенем) добавляют энергии. Во время аэробных нагрузок жировые клетки сжигаются быстрее. БАДы и растительные вещества добавляются в воду или соки, делая такой напиток настоящим жиросжигателем.

Жиросжигающие напитки в домашних условиях – рецепты

Коктейль для сжигания жира будет полезен при правильном питании даже без соблюдения строгих диет. Свойства жиросжигателя могут проявляться самостоятельно или во время физических нагрузок: кардио и силовых тренировок. Рецептов для домашнего приготовления коктейлей множество. Напитки содержат множество разных ингредиентов, поэтому каждая девушка найдет для себя подходящий.

Настой корицы с медом

Компоненты напитка полезны не только как смесь, но и по отдельности. Их польза не раз доказана, а список микроэлементов с витаминами поражает:

Мед с корицей в напитке для сжигания жира усиливают эффект друг друга, помогая усваиваться веществам лучше. При регулярном приеме, настой перерабатывает глюкозу в энергию, утоляет аппетит, мягко очищает кишечник из-за небольшого слабительного эффекта. Чтобы данное сочетание ингредиентов помогло в похудении, следует правильно приготовить коктейль:

Возьмите 200 мл холодной кипяченой воды, 1 ч.л меда и 0,5 ч.л корицы.
Растворите в воде корицу, после чего ее следует настоять 30 минут.
Добавьте к корице мед и хорошо перемешайте напиток.

Для эффективного результата, принимайте настой 2 раза за сутки по половине стакана. Настаивайте новый напиток каждый день, потому что полезные свойства теряются по истечению 24 часов. Если на поверхности настоя образуется слизь или пленка, поменяйте корицу, которая либо некачественная, либо кассия (китайская пряность). Лучше покупайте корицу в палочках, а для приготовления коктейля самостоятельно измельчайте ее в блендере или кофемолке.

Вода Сасси

Регулирование веса с помощью полезных компонентов происходит при употреблении воды Сасси. Напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины из организма, очищает кровь, нормализует пищеварение и дает чувство сытости. Приготовить витаминный коктейль легко:

За это время напиток обогатится минералами, витаминами и эфирными маслами, а для лучшего эффекта от воды Сасси, соблюдайте следующие правила:

продукты для коктейля должны быть свежими;
имбирь предварительно очищается;
нельзя оставлять напиток на солнце;
в день можно употреблять не больше 4 л концентрата витаминного коктейля;
за 1 прием пейте 1 стакан, каждые 3-4 часа.

Жиросжигающий напиток для ленивых

Жиросжигатель для ленивых тоже существует. Действие коктейля проявляется без тяжелых спортивных тренировок, но правильное питание с аэробными нагрузками не отменяются. Для приготовления напитка вам понадобится:

Взять 1 киви, 2 куска лимона, 7 веток перечной мяты и петрушки, 100-150 мл воды, при желании – мед.
Поместить в блендер очищенное киви, добавив к нему остальные продукты.
Выпить коктейль сразу после перемешивания.

Напиток для похудения на ночь

Вместо последнего приема пищи или как перекус перед сном, можно выпивать коктейль из кефира, корицы и перца, который особенно эффективен в вечернее время суток. Напиток утоляет голод, а полезные свойства для желудка и кишечника обеспечивают быстрое похудение. Перемешайте следующие компоненты на порцию коктейля и пейте каждый вечер:

200 мл обезжиренного или 1% кефира;
0,5 ч.л молотой корицы;
0,5 ч.л молотого имбиря;
красного перца на кончике ножа, но если коктейль получится острым, уменьшите количество.

Дренажный напиток для похудения в домашних условиях

Одним из факторов появления целлюлита и лишнего веса является водно-солевой дисбаланс. В организме накапливается лишняя жидкость, ухудшающая состояние здоровья: появляется отечность тела, мешки под глазами, избыточный вес при малом проценте жира, теряется упругость мышц. При игнорировании нарушения, в дальнейшем обнаруживаются заболевания сердца, почек. Для решения этой проблемы пьют дренажные напитки.

С болезнями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) следует принимать дренажные коктейли осторожно, потому что для приготовления напитков используются компоненты с повышенной кислотностью. Для приготовления напитка выбирайте любой из нижеперечисленных продуктов, заливайте кипятком или ставьте на водяную баню, но не кипятите, а после дайте немного настояться:

сушеные лесные ягоды (брусника, клюква);
смородиновые или березовые листья;
травы петрушки, укропа, мать-и-мачехи;
сок овощей;
лимон, мед, пряности (гвоздика, мускатный орех, корица, перец горошек);
природные сахарозаменители (коричневый сахар, стевия, мед).

Видео: коктейли для похудения

Чтобы похудеть раз и навсегда, нужно не только избавиться от лишнего жира, но и помешать его повторному накоплению. Именно это и делают чаи Леовит. Узнайте, какие есть чаи для похудения и выберите подходящий именно вам!

По последним данным, в экономически развитых странах вес, превышающий норму, имеет почти 50% населения. И это не только эстетическая проблема — ожирение наносит ощутимый вред здоровью. Кроме диет и приема синтетических лекарственных средств, для снижения веса, сегодня активно рекламируют различные травяные чаи.

Однако те из них, которые действуют как слабительное или мочегонное, похудения как такового не вызывают, а лишь выводят из организма жидкость. После прекращения приема лишний вес быстро возвращается, поскольку жировая масса осталась нетронутой. Реально снизить массу тела помогают композитные смеси, которые блокируют усвоение жиров, либо способствуют их быстрому сжиганию.

Чайную линейку Биослимика «Худеем за неделю» на основе именно таких «сжигателей жира» предлагает компания «Леовит нутрио». Это крупный российский производитель натуральных продуктов для укрепления здоровья, вся продукция которого имеет сертификаты EAC, подтверждающие соответствие нормам Госстандарта, действующих на территории стран Таможенного Союза.

Чаи для похудения Леовит могут быть использованы самостоятельно или как часть комплексной программы для снижения веса. Кроме лечебных компонентов, которые прошли экспертизу в государственном НИИ питания Российской АМН, они содержат высококлассные сорта черного, зеленого или чая каркадэ и обладают отличными вкусовыми качествами. Энергетическая ценность одной порции такого напитка (пакетик весом 2 г.) — 1,9 ккал. Стоимость упаковки чая леовит из 20 одноразовых пакетиков по 2 г. зависит от вида комплекса, ценовой диапазон – от 150 до 350 рублей.

Принцип действия

В организме человека есть жировые клетки двух видов – это так называемый бурый жир, который расходуется на терморегуляцию или выработку энергии и белый жир – он откладывается «про запас», в основном на наших бедрах и ягодицах. Роль «дров» белый жир играет только в случае, когда организм не получает с пищей достаточного для жизнедеятельности количества калорий.

В теле тучных людей значительно большее количество белого жира. Чтобы снизить вес, в первую очередь следует избавиться именно от него. Нужно также создать условия, при которых жир не сможет больше «складироваться». Действие растительных комплексов леовит «БиоСлимика» как раз и направлено на ограничение накопления жиров-триглицеридов или их быстрое преобразование в легко усваиваемые жирные кислоты.

Виды чая Леовит Биослимика

Каждый из комплексов для похудения Биослимика имеет свой состав. Отличия по рецептуре обуславливают их разные аспекты действия, хотя основная цель – быстрое снижение веса – является общей для всех.

Жиросжигающий комплекс

Основное действие компонентов чая леовит — уменьшение жировых отложений за счет использования энергетических резервов и активизации белкового, углеводного, липидного обмена. Как известно, люди со сниженным обменом веществ намного легче набирают вес, даже если едят мало. «Биослимика» также поддерживает нервный и мышечный тонус, избавляя от психологического дискомфорта при соблюдении диеты, делая процесс похудения безболезненным.

Чай леовит жиросжигающий Биослимика содержит:

Экстракт камбоджийской гарцинии. Его получают из кожуры плодов тропического растения семейства зверобойных. В оболочке ягод Garcīnia gūmmi-gūtta присутствует гидроксилимонная кислота, которая поддерживает в крови стабильно высокую концентрацию глюкозы, в результате чего мозг быстро получает информацию о полном насыщении. А так как на самом деле с пищей поступило еще не слишком много калорий, ему приходится расходовать жиры, которые припасены.
Байховый черный чай. Тоник, антиоксидант, улучшает процессы метаболизма, способствует выводу шлаков, снижает уровень холестерина бета-липопротеидов (это так называемый «плохой» холестерин).
L-карнитин. Аминокислота, родственная витаминам группы В. Замедляя распад белков и углеводов, L-карнитин стимулирует превращение в энергию жиров.
Микронутриенты. Это витамины — С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), D (кальциферол), Е (токоферола ацетат), РР (ниацин), Н (биотин), а также представители водорастворимых витаминов группы В. Они обладают антиоксидантными и детоксикационными свойствами, принимают участие в процессах преобразования глюкозы и жиров в энергию, понижают количество холестерина.
Пиколинат хрома. Производная аминокислоты триптофана и трехвалентного хрома участвует в процессах жирового обмена, регулирует уровень сахара в крови. Пиколинат хрома подавляет аппетит, в частности, уменьшает тягу к содержащим простые углеводы сладостям и поэтому входит в состав многих препаратов для похудения.
Инулин. Фруктоолигосахарид, в организме действует как пребиотик, то есть служит пищей для естественной кишечной микрофлоры. Поглощая экзо- и эндотоксины, инулин способствует очищению организма. Поступив в желудочно-кишечный тракт, инулин притупляет чувство голода, вызывает чувство насыщения.
Порошок имбиря. Пряность, которую получают из корня растения. Обладает способностью ускорять обменные процессы и скорость сжигания калорий, облегчать переваривание тяжелой пищи. Напитки с имбирем на Востоке издавна считаются эффективным средством для сохранения стройной фигуры.
Кардамон, куркума, корица. Специи, стабилизирующие процесс пищеварения, содержат антиоксиданты, а также нужные для активного расщепления жиров терпиноиды.

Очищающий комплекс

Задачи этого комплекса — снижение массы тела, выведение продуктов распада жиров, нормализация процессов пищеварения, стабилизация обменных процессов после достижения результатов коррекции веса. Этот вид чая леовит обладает мочегонным и послабляющим действием, что помогает вывести из организма лишнюю жидкость, в том числе образовавшуюся при распаде жиров и снять отеки, которые часто служат спутниками ожирения.

В комплексе БиоСлимика очищающий:

Китайский зеленый чай элитных сортов.
Инулин — органическое соединение группы олигосахаридов. Снимает чувство голода, являясь пребиотиком, способствует правильному пищеварению.
Кукурузные рыльца. Волокна столбиков кукурузы обладают желчегонным, мочегонным, антиоксидантным действием, позитивно влияют на обменные процессы, а также оказывают анорексигенный эффект (снижают аппетит).
Толокнянка (медвежьи ушки). Мягкое мочегонное, содержит органические соединения, улучшающие пищеварение и процессы метаболизма (арбутин, гидрохинон, галловую кислоту и другие).
Лист сенны (кассии александрийской). Самое сильное из растительных слабительных.
Сельдерей, кориандр. Улучшают водно-солевой обмен, стимулируют выработку желудочного сока.
Сульфат магния. Лекарственное средство, оказывающее желчегонное, мягкое слабительное и токолитическое (расслабляющее гладкую мускулатуру) действие.
Пищевые волокна (клетчатка). Очищают желудочно-кишечный тракт, нормализуют его микрофлору. В препаратах для похудения используются из-за способности вызывать чувство насыщения и понижать усвояемость жиров и углеводов.

Витаминный комплекс

Предназначен для быстрого восстановления баланса микронутриентов. Витаминный чай леовит БиоСлимика в комплексной программе «Худеем за неделю» играет роль средства реабилитации после стремительного снижения веса. Он восстанавливает баланс микронутриентов, укрепляет иммунитет, добавляет энергии, оказывает антиоксидантное действие, активирует обменные процессы, снимает стресс и усталость, улучшает состояние кожи.

Компонентами Леовита Витаминного служат:

Чай каркаде (кандагар). Это сушеные прицветники суданской розы, при заваривании придающие напитку бордовый цвет и кисловатый вкус. Мощный растительный антиоксидант, улучшает общее состояние организма, способствует очищению сосудов, обладает легким мочегонным действием.
Инулин. Восстанавливает естественную микрофлору кишечника, не позволяет вернуться постоянному чувству голода.
Черная смородина. Богатейший природный источник витаминов, провитаминов, минералов.

Важнейшие для организма микронутриенты в этом комплексе серии «Похудин Леовит» представлены витаминами:

А (ретиол ацетат или ретинол пальметат);
С (аскорбиновая кислота);
D (эргокальциферол);
Е (токоферол);
РР (никотинамид, витамин В3);
В1 (тиамин);
В2 (рибофлавин);
В6 (пиридоксин);
В7 (биотин);
В9 (фолиевая кислота);
В12 (цианокобаламин).

Леовит Биослим Комбинированный

Комплекс предназначен для желающих избавиться от небольшого количества лишних килограммов и получить универсальный результат. В его состав входят основные компоненты жиросжигающего, очищающего и витаминного комплексов Биослимика.

Чай леовит детоксикационный

Этот композитный травяной препарат создан как лечебно-профилактическое средство. Стакан черного детоксикационного чая Леовит может заменить 0,5 л молока, которое выдается в качестве спецпитания работающим во вредных условиях труда.

В его состав входят компоненты, тонизирующие и восстанавливающие энергию, оптимизирующие уровень кислотности и гидратации, выводящие токсины, компенсирующие потерю микронутриентов, укрепляющие организм:

отборные сорта черного и зеленого чая;
кофеин;
L-карнитин;
лимонная и ;
экстракты лимонника, лопуха, расторопши;
куркума;
гуаровая камедь;
витамины А, Е, С, В2, В6, РР;
минеральные добавки — сульфаты цинка и марганца, селенит натрия.

Как пить

Любой из описанных видов чая Леовит рекомендуется принимать в разумных дозах. В большинстве случаев отрицательные отзывы об их низкой эффективности или возникших побочных эффектах объясняются бесконтрольным использованием травяного препарата. Так, если чай из жиросжигающего комплекса пить литрами, содержащиеся в нем специи могут вызвать повышение, а не понижение аппетита. Последствиями форсированного приема очищающего комплекса «Похудин» неизбежно станет тяжелая диарея и обезвоживание организма.

Согласно инструкции, композитные напитки для похудения леовит Биослимика следует принимать 2-3 раза в день, до, во время или после еды. Для этого 1 пакетик чая следует залить стаканом кипятка и настоять несколько минут. Пить его можно в горячем или холодном виде.

Для достижения наилучшего результата травяные коктейли леовит Биослимика лучше принимать комплексно, в такой последовательности:

Похудин Жиросжигающий — он настроит организм на стремительное избавление от лишнего жира.
Похудин Очищающий – удалит из организма шлаки и обеспечит процессам сжигания жира наилучшие условия.
Похудин Витаминный – защитит организм от испытываемых во время похудения перегрузок, восполнит дефицит микронутриентов, поддержит хорошее самочувствие.

Кроме того, нельзя забывать, что даже самое эффективное средство для похудения мало поможет, если мало двигаться и есть много жирного и сладкого. Поэтому диетологи рекомендуют прием Биослимики сочетать с умеренными физическими нагрузками и низкокалорийной диетой.

Примерная диета

Это не какая-то особая строгая диета или специальная программа питания. Можно смело заменять блюда, которые в ней рекомендуется, другими, ориентироваться нужно на их питательную ценность. За основу взяты блюда из средиземноморского меню, поскольку оно одно из самых сбалансированных и незамысловатых.

Пример дневного рациона при использовании чая Леовит «Худеем за неделю»:

Завтрак – зеленый салат с креветками или мидиями, заправленный оливковым маслом, порция напитка Биослим.
Обед – суп на рыбном бульоне, паровые тефтели или котлеты с гарниром из вареных овощей, стакан «Похудина».
Полдник – пригоршня сухофруктов, йогурт.
Ужин – творог, фруктовый салат, порция чая Леовит.

Противопоказания

В связи с тем, что в их состав входит большое количество растительных компонентов, у людей с гиперчувствительной иммунной системой может возникать аллергическая реакция на какой-либо из них. Индивидуальная непереносимость служит единственным противопоказанием к употреблению «Похудина».

Исключение составляет очищающий комплекс леовит Биослимика, в состав которого входит толокнянка. Это растение содержит вещества, способные вызвать раздражение слизистой желудка или повышение тонуса матки. Поэтому данный вид «Похудина» беременным женщинам и людям с воспалительными заболеваниями ЖКТ применять не рекомендуется.

Похудение – тема, которая будет актуальной всегда. Проблема избавления от лишних жировых отложений и целлюлита волнует и молодых девушек, и женщин постарше, и сейчас чаще, чем когда бы то ни было. Причиной тому служит неправильное питание, экология, плохой сон – лишний вес может возникать по совершенно разным причинам. Сегодня мы поговорим о методике, которую предпочитают многие, – похудение при помощи чаев. Давайте определимся, какой чай для похудения наиболее эффективен и как с помощью этого напитка худеть правильно и без ущерба для здоровья.

Особенности чая для похудения

Современные производители предлагают всевозможные чаи для похудения, которые отличаются по своему составу. Действительно, девушки, которые худели при помощи этого способа, знают, что самочувствие после такого чайного курса бывает превосходным. Кажется, что лишний вес сброшен, а фигура стала стройнее. Однако это лишь на первый взгляд.

Все компоненты, которые содержатся в подобных чаях, имеют сильный слабительный и мочегонный эффект. За счет этого очищается кишечник, а лишняя влага выходит из тканей. При этом жир спокойно остается на своем привычном месте. А ведь первостепенная ваша цель – это непосредственно избавление от жира. Мнение диетологов едино: чаи, с помощью которых вы будете пытаться похудеть, помогут достичь желаемого эффекта лишь тогда, когда вы будете регулярно заниматься спортом, нормализуете питание и измените в лучшую сторону образ вашей жизни. Тогда чай послужит дополнением: очистит организм и тем самым поможет ему худеть.

Несмотря на такие положительные моменты, важно отметить и некоторые недостатки таких чаёв. Даже самые качественные из них, в том числе и домашние, нужно пить небольшими короткими курсами длительностью до десяти дней. В течение этого времени рекомендуется сделать небольшой перерыв на пять дней. Если вы проигнорируете это требование, то и почки, и кишечник не смогут справляться с первостепенными задачами в обычном режиме, так как привыкнут к такого рода стимуляции. Результат вас не обрадует – отечность и запоры станут вашими постоянными "спутниками".

Кроме того, могут появиться такие побочные эффекты, как сильное обезвоживание организма, проблемы с электролитным балансом, а также недостаток важнейших питательных веществ, которые не могут усваиваться вместе с очередным приемом пищи: они просто не успевают всасываться, так как ускоряется прохождение съеденного по кишечнику. Еще один очевидный побочный эффект – недостаток калия, который проявляется в ослаблении мышечной массы.

Соответственно, есть некоторые противопоказания к приему чая для похудения. Это проблемы с желудком и кишечником, мочекаменная болезнь, период кормления и беременности. Если вы чувствуете общее ослабление организма или усталость, также на время откажитесь от приема чая.

Прежде чем перейти к обсуждению вопроса, какой чай для похудения лучше, нужно отметить некоторые немаловажные моменты. Сегодня многие производители чаев добавляют в состав напитка небезопасные, вредные для здоровья добавки, пытаясь сэкономить на качестве сырья. Потому отдайте предпочтение чаю домашнего приготовления, чтобы лишний раз не волноваться из-за его качества. Нужные для него ингредиенты можно купить в магазинах и аптеках, его стоимость существенно ниже, а эффект – гораздо выше.

Если же на такие эксперименты времени у вас нет, то покупайте в аптеках чаи от известных, зарекомендовавших себя на рынке производителей и не забудьте перед приобретением тщательно изучить упаковку. Здесь должна быть указана информация о составе и свойствах, а также советы по употреблению, список противопоказаний и все данные о производителе.

Готовим чай для похудения дома

Итак, приступаем к изучению рецептов, по которым можно самостоятельно приготовить замечательные и очень эффективные чаи для избавления от лишнего веса.

Зеленый чай

Первый чай для быстрого похудения, на который нужно обратить внимание, – это обычный зеленый чай. Он является одним из самых доступных и, помимо своего прекрасного вкуса, известен хорошим очищающим и тонизирующим эффектом. Важно лишь приобрести действительно качественный продукт, а не дешевый пакетированный вариант. Остановите выбор на крупнолистовом чае, который известен своими целебными свойствами. В таком чае имеется масса микроэлементов, веществ и витаминов, которые для организма представляют огромную ценность. Он ускоряет метаболизм, выводит жиры и шлаки.

Чтобы забыть про лишние килограммы, пейте в день не меньше пяти кружек такого чая. Он прежде всего уменьшит аппетит, нормализовав уровень глюкозы. Чтобы усилить эффект, можете добавить в чай немного корицы: она также является хорошим жиросжигателем. Всякий раз, как вам захочется чего-то вкусненького, просто выпивайте чашку зеленого чая. Употребляйте его без меда и уж тем более без сахара, иначе весь эффект сойдет на ноль. А вот лимон добавить можно – он приведет организм в хороший тонус.

Имбирный чай

Еще один хороший чай для похудения – имбирный, приготовленный на основе корня этого растения. Известно, что имбирь обладает рядом полезнейших свойств и выраженным горячительным эффектом. Он стимулирует обменные процессы и кровообращение, хорошо согревает. В состав имбиря входят эфирные масла, способные расщеплять жиры и улучшать метаболизм. Имбирь популярен еще и тем, что он быстро излечивает простуду – это просто незаменимый кладезь витаминов!

Имбирный чай можно употреблять вместе с черным или зеленым – выбирайте то, что вам по вкусу. Пейте его изо дня в день, а не только в те периоды, когда худеете. Не нужно класть в чай слишком много лимона, мед же лучше и вовсе есть вприкуску прямо из ложки. Имбирь отлично бодрит, поэтому такой чай хорошо подойдет в утреннее время. К примеру, перед тем как отправиться на работу.

Перед употреблением напитка не забывайте его процеживать, иначе чай будет слишком горьким. Имбирные чаи для похудения помогут вам забыть про сильный голод, а если вы будете сочетать его с грамотным питанием, то вес и вовсе будет снижаться стремительно. Но и мгновенного эффекта не ждите – должен пройти минимум месяц.

Чаи с травами

Чаи для похудения с травами приготовить очень легко. Просто залейте кипятком необходимую вам траву, а сосуд плотно закройте крышкой. Выдерживайте напиток пять-восемь минут. Обратите внимание, что настаивать чай дольше прописанного в инструкции времени не нужно, иначе он потеряет целебные и полезные свойства.

Удобно готовить травяной чай в термосе. Залейте траву водой, которая только-только начала кипеть. Закройте плотно термос на пару часов. По истечении этого времени можете употреблять напиток. Кроме того, такой термос удобно взять с собой, если вы, к примеру, куда-то уезжаете.

Молокочай

Наверняка каждая девушка знает, что такое молокочай – это чай для похудения на основе молока и чая (черного, фруктового или зеленого). Важное условие: чай пьется в комбинации с молоком, а не по отдельности. Попробуйте различные вариации приготовления и определитесь, какой из вариантов вам наиболее приятен на вкус.

Какие преимущества есть у молокочая? Он легко переносится организмом, не истощая его, и приносит здоровью колоссальную пользу. Важно знать, что такой чай не стоит пить очень долго. Желательно «разгружаться» таким способом примерно раз в неделю. В таком случае за один месяц вы смело сбросите около двух килограммов. Употребляйте чай с молоком теплым, но не горячим.

Разгрузочный день на чае с молоком проводится таким образом: вместо еды пейте чай, один раз в каждые два часа. Молокочай легко усваивается за счет молока в его составе, смягчающего действие кофеина. Не забывайте при этом пить минеральную или питьевую воду (в среднем два литра в день). Этот момент обязателен, так как молокочай отличается как желчегонным, так и мочегонным действием. Вы обязательно должны контролировать баланс жидкости в организме!

Рецепты домашних чаев для похудения

Зеленый, имбирный чай и молокочай – это наиболее простые варианты чаев для похудения. Вы можете поэкспериментировать и приготовить другие, более комплексные варианты. Однако прежде чем начнете их готовить, обратите внимание на то, что каждый из ингредиентов может вызвать аллергию, потому отнеситесь к этому процессу особенно внимательно.

Чай с лимоном, мелиссой и душицей

Вам пригодится пять граммов цедры лимона и по десять граммов душицы и мелиссы. Сбор заварите тремястами миллилитрами кипящей воды. Доведя до кипения, варите напиток на слабом огне около трех минут. Сняв чай с плиты, дайте ему пятнадцать минут, чтобы настояться, после чего процедите. Лучше всего принимать такой чай для похудения с утра.

Чай с черемухой и брусникой

Возьмите десять-двенадцать граммов сушеных ягод черемухи и брусники. Залейте все кипятком (достаточно четырехсот миллилитров), и, доведя до кипения, варите около пяти минут. Отвар должен настояться после приготовления пятнадцать минут. Теперь процедите напиток и употребляйте его натощак.

Травяной сбор

Известно, что травяные чаи для похудения оказывают двойной эффект, сжигают жир и в то же время очищают организм. Возьмите пятьдесят граммов коры дуба и ровно столько же крушины. Добавьте полынь и тысячелистник, а также пижму. Чайную ложку такого сбора залейте кипящей водой, дайте время настояться. Пейте чай с утра, на голодный желудок. Можно закусить небольшим количеством меда, так как напиток имеет ярко выраженный горький привкус.

Мятный чай с чабрецом

Еще один полезный домашний чай для похудения – мятный с чабрецом. Возьмите по десять граммов мяты и чабреца, залейте смесь кипящей водой. Варим чай пять минут на слабом огне. После на время укутайте его полотенцем. Процедите чай и употребляйте утром или вечером на голодный желудок.

Чай с подорожником

Десять граммов листьев подорожника смешайте с восемью граммами эстрагона. Залейте сбор кипятком и варите пять-семь минут. Теперь укутайте чай и дайте ему минут двадцать, чтобы настояться. Процеженный настой необходимо пить натощак, желательно с утра, но можно и вечером. Главное, не превышайте указанные пропорции компонентов.

Апельсиновый чай с котовником

Апельсиновые чаи для похудения уже успели доказать свою эффективность. Сегодня диетологи рекомендуют употреблять апельсиновый чай вместе с котовником, для чего нужно взять десять граммов листвы котовника и семь граммов апельсиновой цедры. Укутайте посуду с чаем и дайте ему настояться минут пятнадцать. Употребляйте напиток с утра.

Жасминовый чай с чабрецом

Еще один эффективный и полезный вариант чая. Вам понадобится семь граммов побегов чабреца и примерно пятнадцать граммов цветов жасмина. Эту смесь заварите, используя горячую воду (полтора стакана). Доведя до кипения, варите пять минут на слабом огне. Сняв посуду с чаем с огня, дайте ему время настояться. Хватит десяти-пятнадцати минут. Употребляем этот чай также на голодный желудок.

Перечисленные выше чаи для похудения – отличный и совсем незатратный способ привести свою фигуру в порядок, однако, как уже говорилось выше, это средство будет действовать лишь в случае с комплексным подходом к похудению. Утром и вечером выполняйте небольшую зарядку, а несколько раз в неделю выделяйте время для более тяжелых тренировок, посещайте фитнесс-зал или упражняйтесь дома. И, конечно же, сбалансируйте свой рацион. Лишь в таком случае чаи для похудения проявят свой эффект.

Наряду со своевременным очищением кишечника, здоровым питанием и занятиями спортом не забывайте использовать специальную косметику, которая позволит укрепить кожу, сделав ее нежнее и эластичнее. Приобретите антицеллюлитные средства по уходу за телом, например, скраб и разогревающий гель, – они подтянут ваши формы.

Прежде чем вы решите, какой чай для похудения выбрать, не будет лишним и посетить врача. Наряду с перечисленными выше противопоказаниями, у вас могут иметься индивидуальные особенности организма или заболевания, которые могут стать препятствием для употребления подобного рода напитков. Берегите себя и относитесь с вниманием к своему телу и здоровью – тогда никакие проблемы вам будут не страшны.