Помогает ли зеленый чай от запора. Слабительные чаи при запорах: какой купить в аптеке, домашние средства. Зеленый чай для похудения

Чистый напиток без ароматизаторов имеет послабляющие свойства, он активизирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта, кроме того, средство из необжаренных чайных листьев является мощным антиоксидантом.

Прежде чем выбрать, какой чай для устранения запора вы хотите пить или давать малышу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Фиточай и любое другое средство растительного происхождения могут иметь противопоказания, а при неправильном применении оказать отрицательное воздействие на организм.

Зеленый чай от запора пьют по одному стакану утром на голодный желудок и на ночь.

Лекарственное средство эффективно в первые 3-4 дня лечения, затем организм привыкает к напитку.

Многие читатели спрашивают: Может ли возникнуть запор от зеленного чая? Отвечаем: Нет! Зеленный чай имеет слабительный эффект, поэтому даже при частом его употреблении, запор не возникнет.

Напиток из шиповника

Средство из листьев шиповника – настой средней крепости устраняет проблемы дефекации, подходит не только для лечения, но и для профилактики запоров. Напиток из листьев шиповника устраняет болевой синдром при болезнях кишечника.

Ингредиенты:

2 столовые ложки листьев;
2,5 стакана кипятка.

Рецепт приготовления:

листья шиповника заливают горячей водой;
настаивают отвар 1-2 часа;
взрослый человек может выпивать 1 стакан средства в день до еды, за один раз или разделив на несколько приемов;
ребенок младше 12 лет может выпить до ½ стакана препарата в день.

Лечение запора настоем из листьев шиповника проводят в течение 2 недель, затем делают перерыв на 1 неделю.

Ингредиенты:

3 столовые ложки семян льна;
2 стакана кипятка.

Рецепт приготовления:

для того чтобы приготовить льняной чай для лечения запора семена льна заливают кипятком;
настаивают отвар 30 минут;
принимают настой от запоров по одной трети стакана 2-3 раза в день до еды.

Для грудничка и ребенка младшего возраста подойдет такой рецепт – 1 чайную ложку семян залить 100 мл кипятка, процедить через 15 минут, принимать по половине чайной ложки вместе с молоком или яблочным отваром.

Настой из крушины

Чай из крушины задерживает в кишечнике воду, которая расщепляет и размачивает каловые массы, после чего их выведение из организма становится мягким и безболезненным.

Ингредиенты:

1 чайная ложка измельченной коры крушины;
1 стакан кипятка.

Напиток от запора готовят по такому рецепту:

измельченное сырье заливают кипятком;
настаивают отвар 30 минут;
пьют по 1/3 стакана.

Обратите внимание! Лекарственные средства на основе крушины категорически противопоказаны при беременности, а также детском возрасте до 15 лет.

Слабительный сбор или травяной чай

Слабительный сбор – смешанный чай при запоре из коры крушины, листьев крапивы и тысячелистника оказывает комплексное воздействие на кишечник. Крушина выводит каловые массы, крапива и тысячелистник предупреждают желудочные и кишечные кровотечения, нормализуют работу пищеварительного тракта.

Ингредиенты:

3 чайные ложки коры крушины;
2 чайные ложки листьев крапивы;
1 чайная ложка травы тысячелистника.

смесь заливают 500 мл кипятка;
настаивают в течение 30-40 минут;
перед приемом напиток от запоров процеживают, пьют по 1/3 стакана.

Курильский чай

Курильский чай – лапчатка или пятилистник борется с проблемой опорожнения кишечника, предотвращает кровотечения и ликвидирует болевые ощущения в ЖКТ. Прием курильского сбора от запора возможен только в точной назначенной дозировке, неконтролируемое употребление напитка может еще больше скрепить каловые массы. Вкус курильского настоя похож на вкус черного чая.

Ингредиенты:

3 столовые ложки курильского травяного сбора;
500 миллилитров кипятка.

Рецепт приготовления:

сырье заливают кипятком;
настаивают в течение двух часов;
пьют курильский отвар от запоров по 1 ч. л. натощак.

Лекарственное средство противопоказано при беременности.

Где купить

Все растительные компоненты для приготовления препаратов от затрудненной дефекации можно приобрести в аптеке в сушеном виде. Заготовить сырье можно самостоятельно, травы и кору собирают с весны и до начала цветения, плоды – по мере их созревания.

Из-за сильной популярности зеленого чая, многие люди спорят о его свойствах. Некоторые говорят, что он бодрит, а другие утверждают, что успокаивает. У этого вида чая широкий спектр воздействия на организм, так давайте разберемся, как же все-таки напиток влияет на человека?

На самом деле, зеленый чай может проявлять оба этих свойства. Все зависит от времени заваривания. Если напиток заваривать меньше двух минут, то он поможет Вам взбодриться, а если более пяти минут – окажет успокаивающий эффект. Это очень легко объяснить, ведь сначала высвобождается кофеин, который известен способностью приводить организм в тонус и бодрить его. А при более длительном заваривании чая высвобождаются танины, которые приводят к расслаблению человека. Взаимодействии этих двух веществ благотворно влияет на человека и вызывает здоровый крепкий сон.

Зеленый чай крепит или слабит?

На этот вопрос также нет однозначного ответа. С одной стороны, из-за дубильных веществ в своем составе, зеленый чай крепит. А с другой стороны слабит, поскольку имеет антибактериальное и антисептическое свойство. Особенно это касается крепкого зеленого чая.

Если совместить эти свойства можно сделать вывод, что чай нормализирует роботу кишечника. Дубильные вещества формируют каловые массы, которые своевременно выводятся благодаря тонизирующему эффекту. Все зависит от особенностей организма каждого человека.

Зеленый чай мочегонный или нет?

Напиток обладает выраженным мочегонным действием. При этом он помогает организму сжигать больше подкожного жира, очистить кровь, почки, устраняет вредные бактерии и излишки жидкости. Благодаря мочегонному действию чая, риск возникновения камней и песка в почках значительно уменьшается. Также напиток имеет способность выводить из организма человека вредные шлаки и токсины. При постоянном употреблении зеленого чая, шанс обрести болезнь желчного пузыря и почек снижается.

Зеленый чай не смотря на свой мочегонный эффект не перегружает почки. При отеках почечного и сердечного происхождения, напиток принесет большую пользу и облегчение. Также он поможет удалить лишние килограммы и рекомендуется в комплексных программах для похудения.

Зеленый чай разжижает или сгущает кровь?

Зеленый чай превосходно разжижает кровь, так что его употребление является профилактикой от тромбоза (закупорки сосудов). Для проявления всех полезных свойств, достаточно выпивать всего несколько чашек напитка на день.

13.04.2017

Если возникли проблемы с опорожнением кишечника поможет слабительный чай от запоров. Это мягкий способ лечения, он способствует улучшению пищеварения, избавляет от вздутия живота, спастических болей.

Эффект от слабительного чая – высокий, по своим качествам он не уступает лекарственным препаратам.

Преимущества и недостатки

Трава Сенна хорошо помогает от запора

Слабительные напитки при запорах - природные методы, которые отличается минимальными побочными эффектами. Травы, которые входят в состав, содержат хризофановую кислоту, благодаря ей происходит опорожнение кишечника и усиление позывов к дефекации.

Плюсом являются очищающие способности от токсинов в организме.
В состав средств входят лекарственные травы, которые воздействуют на пищеварительную систему.
Они способствуют улучшению обмена веществ.

У этих средств есть недостатки, которые необходимо изучить:

Они снижают моторику кишечника, возникает привыкание, сходить в туалет без помощи слабительного чая становится проблематично.
У человека могут быть аллергические реакции на некоторые травы.
При некорректном применение напитка может начаться диарея.
Травы могут вызвать эрозию и воспалительные процессы в желудке.
Слабительное нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, детям, людям, у которых есть проблемы с ЖКТ.

Слабительные чаи и их виды

Напиток из шиповника

Шиповник не только помогает при запоре, он благоприятно влияет на ЖКТ

При проблемах с дефекацией используют отвар, приготовленный из листьев шиповника. Для этого на 250 грамм кипятка потребуется 2 ложки листьев. Завариваем, потом даем настояться 2 часа.

Напиток пьется длительное время, он обладает не только слабительным действием. Его можно применять в профилактических целях людям, у которых бывают запоры. Отвар можно употреблять при болях в желудке и кишечнике.

Взрослому человеку нужно выпивать стакан чая за один прием в течение дня перед приемом пищи. Если проблемы у ребенка, которому меньше 12 лет, выпивать только половину стакана в день.

Льняной отвар

Для приготовления чая три столовые ложки семян заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают отвар 30 минут, пьют в теплом виде 3 раза в день до еды. В сутки нужно выпивать весь отвар. Маленьким детям дают по чайной ложке, смешивая его с молочной смесью или фруктовым пюре.

Чай из крушины

При употреблении чая из крушины происходит расщепление каловых масс, которые становятся мягкими и при опорожнении выходят без напряжения и боли. Чтобы приготовить его необходимо стаканом кипятка залить чайную ложку измельченной коры крушины. Потом настаивают около 30 минут и за один прием выпивают 1/3 стакана. Чай из крушины противопоказан детям до 15 лет, а также беременным.

Слабительный сбор

В сборе смешано несколько лекарственных растений, которые помогают избавиться от проблем с кишечником. Они положительно влияют на пищеварительную систему, оздоравливают ЖКТ, выводят токсины, являются профилактическими средствами при кишечных кровотечениях.

В сбор входят:

листья крапивы;
кора крушины;
листья тысячелистника.

Чтобы приготовить чай потребуется:

чайная ложечка тысячелистника;
3 ложечки коры крушины;
2 чайные ложечки крапивы.

Все растения перемешивают, высыпают в стеклянную емкость и заливают 500 граммами крутого кипятка. Настоять смесь 40 минут, процедить и за один раз выпить полстакана стакана.

Курильский чай

В состав входит лапчатка. Его принимают и заваривают, учитывая дозировку, в некоторых случаях он может не слабить, а вызывать запор. Равное количество трав перемешивают между собой, три ложки сбора заливают 500 граммами кипятка. Когда он настоится 2 часа, то выпивают отвар не более чайной ложечки натощак.

Медикаментозные средства

Наиболее эффективными для борьбы с запорами являются:

Эффект от Сенны наступает уже после первого приёма

1. Сенный лист

После разового приема напитка эффект наступает через 6 часов.

2. Летящая ласточка

Это китайский чай с листьями брусники и чайного дерева. Дополнительными компонентами являются: корень солодки, измельченный кокос, остроган, кожура зеленого мандарина. Эффект после применения начинается через 20 минут.

Сегодня существует большое количество средств для похудения. Одними из популярных являются чаи со слабительным эффектом. Производители обещают быструю потерю лишнего веса, нормализацию обмена веществ, коррекцию фигуры без дополнительных усилий. Чтобы понять, помогает ли слабительный чай, нужно разобраться в принципе его действия и в возможных результатах.

Читайте в этой статье

Как действует чай со слабительным эффектом

Подобные средства имеют натуральный состав из трав, которые оказывают определенный эффект на организм. Основное действие направлено на очищение.

Чай со слабительным эффектом помогает снижать вес за счет выведения из организма шлаков и токсинов. Кроме того, он должен наполнять полезными веществами и витаминами.

Прежде чем покупать какой-либо чай, нужно посоветоваться с врачом. Только после консультации со специалистом стоит выбирать продукт, ведь он пропишет подходящий состав и схему приема чая.

Напиток со слабительным эффектом способствует похудению за счет следующих принципов:

Килограммы на весах сокращаются из-за очищения кишечника от каловых масс. Также чай обладает мочегонным свойством и способствует выведению жидкости из организма. Но ни в первом, ни во втором случае жир не расщепляется, а фактическая масса тела не меняется.
Понижается аппетит, происходит нарушение обмена веществ для замедленного усвоения пищи. Именно это приводит к расходованию собственных жировых отложений. Но добиться результата получается только после очень длительного применения чая.

Похудение происходит стремительно, чем радует человека. Цифра на весах постоянно меняется в меньшую сторону. Однако после прекращения приема чая вес вернется.

Но не стоит списывать со счетов все средства. При правильном выборе чая можно наладить нервную систему, чем уменьшить уровень стресса, что положительно влияет на похудение. Чай может содержать травы, нормализующие метаболизм, регулирующие липидный обмен, понижающие давление. В этом случае употребление слабительных средств может стать эффективным для снижения веса.

Самый распространенный состав

Производителей, выпускающих чай со слабительным эффектом, сегодня очень много. Нередко бывает, что средство не позиционируется как обладающее подобным действием. Понять, что оно производит слабительный эффект, можно по составу. Чаще всего в таких чаях содержатся следующие травы и ингредиенты:

Корень имбиря расщепляет жиры, насыщая организм полезными веществами, которые важны для нормальной жизнедеятельности.
Экстракт лотоса нормализует липидный обмен. Кроме того, он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Плоды боярышника помогают снизить аппетит. Также они уменьшают уровень плохого холестерина в крови, улучшают процесс обмена веществ.
Сенна обладает мощным слабительным эффектом. Благодаря этой траве происходит полное очищение кишечника.
Экстракт подорожника также влияет на расщепление жиров.
Ревень усиливает перистальтику кишечника.
Экстракт тысячелистника тонизирует работу желудочно-кишечного тракта.
Корень улучшает работу печени, способствует ее очищению.
Шиповник укрепляет иммунитет.
Корень цикория улучшает обмен веществ, нормализует работу кишечника и уровень сахара в крови.
Экстракт зеленого чая снижает аппетит, обладает мочегонным эффектом, вызывает термогенез.

Чем больше указанных компонентов, тем полезнее чай. Он будет оказывать меньше осложнений.

Побочные эффекты

Часто худеющие считают, что для снижения веса все средства хороши, и начинают злоупотреблять чаем. Они пьют его до, во время и после еды, а иногда даже заменяют один или несколько приемов пищи. Но чай со слабительным эффектом нужно употреблять только по инструкции, иначе можно пострадать от побочных эффектов и осложнений.

Мочегонные свойства вызывают постоянную потерю жидкости, что приводит к обезвоживанию и нарушает электролитный баланс. Кроме того, из-за слабительного эффекта выходят не только шлаки и токсины, но и полезная микрофлора.

Обезвоживание снижает количество калия в организме, а это в свою очередь проявляется слабостью в мышцах, нарушает работу почек. Вымывание полезных бактерий из кишечника приводит к ослаблению иммунитета и другим серьезным заболеваниям.

Но еще зачастую у принимающих чай со слабительным эффектом появляется психологическая и физическая зависимость. С одной стороны, человек считает, что только благодаря данному средству он может поддерживать себя в форме. Прием препарата вызывает стресс. С другой стороны, после длительного употребления организм теряет способность выводить лишние продукты жизнедеятельности сам.

О побочных эффектах сенны для похудения смотрите в этом видео:

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Тем не менее не все продукты вредны. Правильный чай поможет укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, сжигать жиры, очистить организм, снабдить его витаминами и микроэлементами.

Чтобы выбрать качественный чай для похудения, следует учитывать нюансы:

Чай «Три листа» нормализует давление, уровень сахара и холестерина.
«Жуйдэмэн» улучшает работу кишечника.
налаживает работу ЖКТ, прочищает кишечник от шлаков и предотвращает закупоривание сосудов.
Чай «Конкура» устраняет отечность и запоры.
«Атлант» от «Ареда» обладает диуретическими свойствами, слабительными, очищающими, насыщает организм витаминами.
Фирма «Витомакс» предлагает разные виды чая для очищения почек, печени, напиток для похудения.
«Фиточистон» очищает организм в целом, при это налаживает защиту печени, иммунной системы.
«Лебедушка» улучшает перистальтику кишечника и является частью программы похудения.

Травяной сбор используют не только при запорах, но и для похудения или перед операцией. Для того чтобы получить положительный эффект, необходимо делать все по инструкции.

Слабительные чаи при запорах: плюсы и минусы

В аптеке можно найти большое количество слабительных средств. Практически во всех активное вещество одно и то же. Это могут быть листья сенны, лен или крушина. Все эти компоненты обладают послабляющим эффектом.

Сухие листья сенны

Много людей для очищения кишечник используют именно сенну. Вещества, входящие в состав листьев растения, раздражают слизистую прямой кишки, что усиливает перистальтику. Эти манипуляции позволяют добиться послабляющего эффекта.

Для готовки вам следует приобрести в аптеке сухие листья сенны. Возьмите 4 пакетика чая и залейте кипятком. Средство должно постоять минут 15, а затем его следует процедить через марлю. Если нужно, долейте воду, чтобы общий объем был равен одному стакану.

Обычно средство принимается перед сном по пол стакана. Уже утром у вас появятся первые позывы к дефекации. Сенна имеет целый ряд
противопоказаний, поэтому перед применением было бы правильно прочитать инструкцию. От применения чая из сенны побочных эффектов практически не наблюдалось. За редким исключением может появиться вздутие живота, аллергия или диарея.

Рецепты домашних напитков с послабляющим эффектом

Домашние напитки от запоров очень востребованы, ведь в них не содержатся ароматизаторы. Такой чай обладает слабительным эффектом и налаживает работу ЖКТ. Во избежание побочных эффектов, ознакомьтесь с инструкцией или посоветуйтесь с врачом.

Шиповник

Мало кто знает, но шиповник отлично борется с запорами. Его можно использовать не только для лечения, но и в профилактических целях. Листья «дикой розы» заглушают боль. Для готовки потребуется листья шиповника (2 большие ложки), 300 мл кипятка. Запарьте листочки и подождите пару часов.

Готовый состав можно принимать по целому стакану до приема пищи ежедневно. При желании стакан можно разделить на три равные части и выпить настой утром, днем и вечером. Настой из шиповника можно давать маленьким детям. Они могут выпить полстакана в день. Курс лечения рассчитан на 14 дней. После чего рекомендуется сделать перерыв.

При хронических запорах многие используют лен. Этот ингредиент помогает выводить вместе с калом вредные вещества. Для готовки потребуется взять 3 большие ложки льняных семян и залить их пол литрами кипятка. Средство должно постоять хотя бы полчаса. Затем готовый состав следует процедить через марлю. Отвар льна выпивают ежедневно по 70 мл дважды в день до приема пищи.

Лен можно давать и грудничкам. Только нужно маленькую ложку семян залить пол стаканами кипятка. Через 15 минут напиток процедите, и давайте ребенку по половине маленькой ложки в сочетании с молоком.

Крушина

Есть не менее действенный способ очищения кишечника. Многие любят заваривать чай из крушины. Этот ингредиент способен задерживать жидкость, что позволяет смягчать каловые массы. Это позволит их вывести безболезненно. Берется маленькая ложка коры целебного растения и заливается стаканом кипятка. Не забудьте кору предварительно измельчить.

Через полчаса состав стоит процедить. Для этого понадобится найти кусочек марли. Готовый чай можно выпивать по 70 мл в день.
Существуют и другие рецепты слабительных чаев, здесь представлены самые популярные.