Способы бросить пить пиво. Как я бросил пить пиво каждый день

Сегодня мы подробно рассмотрим влияние пива на организм человека. Негативное влияние, конечно же. Ибо положительное влияние существует лишь в навязанных иллюзиях от маркетологов алкогольных корпораций и купленных научно-исследовательских институтов. Давайте же узнаем реальную информацию о вреде пива для нашего организм. Подробно разберём влияние пива на мужчин и женщин. Выясним, как наш организм страдает от потребления пива. Разберёмся, можно ли пить пиво при беременности (и что насчёт безалкогольного?). И, конечно же, друзья, в этой статье мы найдём ответ на мучающий многих людей вопрос: «Как бросить пить пиво? »

Пиво в России сегодня — самый популярный «напиток» (взято в кавычки, потому что яд никак не может считаться напитком).

Оно словно стало частью нашего быта: пиво привычно пьют во время праздников и просто на ходу, сидя в транспорте и лёжа дома на диване, по пятницам или каждый день вечером после работы.

К сожалению, большинство пьющих даже не задумывается о том, чем придётся расплачиваться за поглощение этой ядовитой жидкости.

Смыслом жизни стало получения удовольствия. Главное — потребляй, иначе твоя жизнь пуста. Навязывается мнение, что пиво — это не просто «напиток», теперь это стиль жизни. То есть жизнь без пива лишена стиля. Ну не бред ли?

Друзья, довольно мифов и искажений правды! Сегодня мы с вами выясним, в чём заключается вред пива и каковы последствия его употребления.

Вред пива — очевиден. Это не скрыть никакими происками, рекламой или циничной фальсификацией.

Мы можем убедиться во вреде пива на примере любого алкоголика. Мало кто из нас задумывался о том, что большинство алкашей и пьяниц тоже когда-то начинали со слабоалкогольных «напитков» типа пива и даже наивно старались соблюдать «культуру пития». Планировали ли они довести себя до их нынешнего состояния? Вряд ли. Но из-за своей кажущейся безвредности пиво формирует прочную алкогольную зависимость, которая сначала медленно, но потом всё стремительнее прогрессирует. И чем дальше мы идём по этому пути, тем сложнее с него сойти.

Именно поэтому и появилась данная статья о вреде пива, целью которой является развенчание мифов о пиве и выявление правды.

И, конечно же, в конце статьи написаны советы и рекомендации (в том числе на основе личного опыта) о том, как бросить пить пиво и жить счастливой трезвой жизнью.

Итак, какое влияние пиво оказывает на человеческий организм?

Несмотря на то, что пивас «традиционно» считается мужским «напитком», он таковым на самом деле не является. В пиве содержатся фитоэстрогены – это вещества, аналогичные женским половым гормонам. При употреблении пива фитоэстрогены трансформируется в обычные эстрогены, которые содержатся в организме женщины. То есть мужчина сознательно накачивает себя женскими половыми гормонами. И вместе с тем чуть ли не с городостью заявляет, что пиво — настоящий мужской «напиток».

Но самое страшное, конечно, не в самих женских гормонах, а в их влиянии на мужской организм. Оказывается, что в результате употребления пива мужское тело подстраивается под регулярное отравление чужеродными гормонами. Организм блокирует выработку главного мужского гормона тестостерона и, фактически, меняет пол. Конечно, полностью смены пола не произойдёт, но тенденция понятна.

Нарушение потенции и снижение либидо – это лишь самые явные последствия употребления пива. Проявляются они не сразу, хотя это лишь вопрос времени.

Помимо этого существуют и другие негативные изменения в мужском организме как с психологической, так и с физиологической точки зрения.

Во-первых, меняется характер . Давайте вспомним, что нам даёт тестостерон. Этот мужской гормон отвечает за волю и активность, желание побеждать, лидировать, достигать целей. Так как по причине употребления пива снижается выработка тестостерона, то мужчина медленно, но неотвратимо превращается в безвольное, апатичное существо промежуточного рода. Проявляются такие не свойственные для мужчин черты характера, как истеричность и стервозность.

Во-вторых, меняется внешность . Под воздействием женских половых гормонов тело мужчины претерпевает значительные изменения. Внешне вред от пива для мужчин выражается в следующем: надувается живот (недаром его называют «пивным»), расширяется таз, округляются плечи, уменьшается количество волос на теле, увеличивается грудь. И даже тембр голоса становится более тонким и высоким. То есть под влиянием пива мужчина становится внешне похож на женщину. На уродливую женщину, конечно же.

Поэтому мужчинам нельзя пить пиво, если не хочется таких негативных последствий. Конечно, всё зависит от частоты и объёмов потребления, но, пожалуйста, скажите: Неужели вы готовы ставить на себе эксперименты по смене пола?

Есть ли вред от пива для женского организма? Есть и ещё какой. Как мы уже разобрались, вместе с пивом в организм поступают аналоги женских половых гормонов (фитоэстрогены), что в итоге приводит к сбою гормонального фона. Следствием этого становятся внутренние и внешние изменения, которые очень сильно портят жизнь представительницам прекрасного пола. Хотя следует заметить, что при регулярном употреблении пива прекрасного в женщине становится всё меньше.

Во-первых, пиво для женщин — это лишний вес и целлюлит . Помимо того, что пиво само по себе является достаточно калорийным «напитком», выпивается оно чаще всего литрами. Да и закуска, как правило, отнюдь не похожа на низкокалорийную пищу. Кроме того, пиво само по себе повышает аппетит. В итоге негативное влияние пива на женщин выражается, прежде всего, в ожирении и появлении целлюлита (в том числе из-за большого количества соли, содержащейся в закуске). Но даже без закусок пиво способствует набору веса из-за большого количества каллорий. Парадокс, но несмотря на такой явный вред пива, оно не теряет популярности среди женского пола. Хотя сложно найти женщину, которая будет рада ожирению. Наврное всё это из-за недостатка информации.

Во-вторых, женщина превращается в мужчину, вернее в что-то среднее, некрасивое и крайне агрессивное . Не забыли о фитоэстрогенах? Под влиянием пива с женщиной начинают происходить ярко выраженные изменения, можно даже сказать мутации. Красота уходит, грубеет голос, начинают расти усы (часто их называют «пивными усиками»). Кроме того, меняется и характер — привычным для женщины становится агрессивное состояние, противопоставление себя обществу и миру. Вместо гармонии и радости — распущенность и агрессия. Вместо милой и доброй няши мы всё чаще видим перед собой злобную разъярённую самку. Фу такими быть!

В-третьих, влияние пива выражается в проблемах по женской части . Кисты в яичниках, эндометриоз, разные дисфункции яичников и даже онкология — это ещё, как говорится, цветочки. Самым страшным при употреблении пива женщиной является её неспособность зачать ребёнка. Другими словами, бесплодие. А даже если и удаётся зачатие, то высока вероятность нарушения беременности, повышается риск выкидыша. Ребёнок может родиться со значительными отклонениями в развитии. Чудо становления мамой и создания новой жизни в обмен на сомнительное удовольствие, приводящее к ожирению и проблемам со здоровьем, — это ли обдуманный выбор? Возможно, дорогие девушки, в молодом возрасте об этом не думаешь. Но, к сожалению (а может и к счастью), в этой жизни ничего не бывает бесплатно, за всё приходится платить. Пожалуйста, ответьте честно (перед собой) на вопрос: «Готовы ли вы променять своих будущих детей на этот кратковременный быдло-кайф?» И даже если сейчас вам пофиг, и детей вы не планируете, то со временем ведь всё может измениться. Поэтому, дорогие девушки и женщины, мы надеемся, что вы сделаете правильный выбор. Правильный выбор для здоровья своего и здоровья вашего будущего ребёнка. Кстати, безалкогольное пиво тоже содержит все эти вредные растительные гормоны, поэтому оно также запрещено при беременности.

Так что, прекрасные наши девушки и женщины, пиво пить нельзя, если вы хотите остаться здоровыми и красивыми, а также родить замечательных малышей.

Мы уже рассмотрели влияние пива на мужской и женский организмы. Теперь разберёмся, как пиво влияет на нас в целом, независимо от половой принадлежности.

Очевидно, что пиво, как и любой другой алкоголь, оказывает пагубное воздействие на любой орган нашего тела. К сожалению, большинство любителей этого легального самоотравления предпочитают не задумываться или даже намеренно игнорировать информацию о вреде. Но вы здесь, а значит по какой-то причине находитесь в поисках достоверных сведений о пиве. Так тому и быть, пора узнать правду про вред этого ядовитого «напитка».

Итак, чем вредно пиво? Давайте подробно рассмотрим его влияние на человеческий организм, узнаем про последствия потребления этого безобидного «пивасика». Разберём влияние конкретно по органам человеческого тела.

Пиво разрушает мозг. При употреблении пива происходят следующие незаметные на первый взгляд процессы:

усыхание мозга, то есть уменьшение его размера
возникновение множества микроскопических кровоизлияний, а затем рубцов и пустот
сглаживание извилин мозга

Пиво из-за содержащегося в нём спирта склеивает эритроциты (красные кровяные тельца), в результате чего в кровеносных сосудах мозга образуются тромбы. Это приводит к ужасным последствиям: во-первых, погибают нервные клетки мозга — нейроны, так как не получают достаточного питания кислородом из-за закупорки сосудов. Во-вторых, эти тромбы лопаются, что и приводит к образованию кровоизлияний.

Парадокс, но такое, казалось бы, разрушительное влияние пива и другого внешне выражается как приятное возбуждение и даже эйфория. Но за всё нужно платить, поэтому утром очухавшийся организм в первую очередь бросает все свои силы на похороны, то есть избавление от погибших нейронов, закачивая под череп любителя пива много . Поэтому так сильно болит голова, поэтому так невыносимо хочется пить. В итоге бесславно погибшие нейроны любителя пива находят своё последнее пристанище в унитазе, оказавшись там вместе с мочой. Да, всё-таки это лучше, чем гнить в голове.

Кстати, клетки мозга, разрушенные пивом, никогда не восстанавливаются. От слова совсем!

Как же такое разрушительное влияние пива на мозг человека проявляется в его поведении и умственных способностях? Конечно, очень негативно.

— теряется возможность ясно мыслить и принимать взвешенные решения
— происходит падение уровня интеллекта (так называемого коэффициента IQ)
— происходит снижение нравственности человека
— страдает вестибулярный аппарат, то есть координация движений
— нарушается работа памяти

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что незамутнённый трезвый взгляд гарантирует много преимуществ по жизни благодаря избавлению нашего мозга от постоянной интоксикации пивом.

Пиво вредно для печени. Когда в организм поступает много пива, бедная печень тратит все свои силы на борьбу с токсичным этиловым спиртом. То есть печень перестаёт выполнять свою главную функцию — очистку организма, ведь все её ресурсы заняты расхлёбыванием последствий пивного отравления. Другие яды и токсичные вещества, например, из еды или окружающей среды, свободно путешествуют по измученному такой пыткой организму.

Под влиянием пива из-за чрезмерной нагрузки на печень значительно повышается риск возникновения болезней, в том числе гепатита, цирроза печени и даже рака. Хронический пивной гепатит может быть в скрытой форме, чем вводит в заблуждение врачей. Кроме того, цирроз и рак печени тоже могут себя почти не проявлять. Болеть печень будет только тогда, когда получит уже необратимые повреждения. Стоит ли играть в русскую рулетку со своей печенью и бездушным пивом? Ведь последнее находится в заведомо выигрышном положении, а здоровье то у нас одно.

Пиво убивает сердце. Слышали про «пивное сердце»? Таким сердце становится, когда его мышечная ткань заменяется на жировую. Наш «живой моторчик» увеличивается в размерах, ему становится всё труднее перекачивать кровь по организму. Во многом эти негативные изменения связаны с наличием в пиве кобальта — вещества, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. У человека, умеренно пьющего пиво, содержание этого токсичного элемента в сердечной мышце превышает максимально допустимую норму в 10 и больше раз. Когда-нибудь такое жирное перегруженное сердце не выдерживает и просто останавливается.

Помимо непосредственного влияния пива на сердце, значительно увеличивается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы в целом. Повышается давление, кровь становится вязкой и густой из-за слипшихся эритроцитов. Инфаркт, инсульт и множество других опасных болезней связаны с пивом. Учитывая, что по статистике более половины смертей в России наступают вследствие болезней, связанных с системой кровообращения, мы можем только догадываться, сколько из этих смертей произошло именно по вине употребления пива. В любом случае, статистика неутешительная!

После пива болят почки. Часто от пива болят почки, и этому есть простое объяснение. Как мы знаем, задача почек — очищение крови от ненужных и вредных веществ.

Наш организм не обманешь, и он отлично понимает, что пиво — это яд, так как содержит спирт и другие вредные соединения. Поэтому почки из последних сил стараются произвести очистку организма. Работая на износ, почки тратят большое количестве воды для фильтрации. Из-за этого и происходят частые позывы к мочеиспусканию. Причём количество мочи, покидающей организм, больше количества выпитого пива. Соответственно, после этого почки испытывают сильный недостаток жидкости. Ведь дальше им приходится работать почти сухими и перегруженными, отсюда и возникают боль в почках от пива.

Помимо внешних симптомов, таких как боль и неприятные ощущения, влияние пива на почки этим не ограничивается. Каждый любитель пива с лёгкостью может заработать мочекаменную болезнь, особенно если употребляет пиво каждый день (ну или почти каждый). Кроме камней в почках, существуют и другие болезни, распространённые среди людей, пьющих пиво (пускай даже умеренно): склероз почечных сосудов, инфаркты почек, кровоизлияние, хроническая почечная недостаточность.

Почки при регулярном и эпизодическом употреблении пива уменьшаются в размере, изменяют свою форму: иссыхают и сморщиваются. Отмирают клетки почек а они, как и клетки мозга, не восстанавливаются.

Короче, почки испытывают колоссальную нагрузку при употреблении пива и, естественно, болят и болеют. В запущенных случаях можно вообще лишиться этого органа.

Пиво вызывает зависимость. Пивная зависимость формируется незаметно. Чаще всего мы просто не осознаём, что потребление пива становится своеобразным ритуалом, без которого другие действия не представляют интереса.

Примеров можно привести массу! Встречи с друзьями без пива начинают казаться скучными и блеклыми. Становится неинтересно смотреть фильмы без пиваса. После работы появляется вроде бы незаметное, но настойчивое желание выпить пива и расслабиться. Каждый, кто давно употребляет пиво, с лёгкостью может рассказать подобные примеры, ставшие своеобразным якорем для употребления пива. А вот другие симптомы того, что формируется пивная зависимость:

— недостаточно разовой дозы, например, стакана или бутылки, всегда хочется «продолжения банкета»

— пиво часто употребляется в больших количествах, после чего возникают проблемы с памятью, ощущается дискомфорт по утрам из-за плохого самочувствия

— отсутствие пива вызывает раздражение, без пива сложно или невозможно расслабиться и поднять настроение

Почему пьют пиво? Потому что, дорогие читатели СиЗОЖа, иначе не получается. Ведь эта вредная привычка закрепляется в нашем сознании, и выгнать её оттуда не так уж и просто. Фактически, это настоящая наркотическая зависимость.

Можно ли бросить пить пиво? Можно и даже нужно. Конечно, отказ от пива потребует некоторых усилий и определённой работы над собой. Но результат в виде отличного здоровья, высокой мотивации к достижению целей и просто счастливого состояния без всяких допингов послужит отличной наградой каждому, кто избавится от этой пагубной привычки. Приятно быть свободным!

Как бросить пить пиво?

50% успеха — это непосредственно желание бросить пить пиво. Если вы здесь и читаете эти строки, значит с желанием у вас всё в порядке. Остаётся лишь прокачать мотивацию и сделать правильный выбор. И дело в шляпе!

Итак, наша цель — это . Здесь нужно осознать, что, отказываясь от пива, вы ничего не теряете. Наоборот, вы получаете здоровую и счастливую жизнь. Жизнь без зависимости от пива. Это сладкое слово — свобода — как нельзя лучше подходит к описанию трезвого состояния.

Чтобы бросить пить пиво, необходимо изменить свой образ жизни. Ибо когда подсаживаешься на пиво, то альтернатив ему почти не видно. Пиво становится привычным атрибутом, становится самим образом жизни. Мы даже со стороны видим себя именно с бутылкой пива, это наше представление о себе. Ну а раз мы такие есть, то поэтому и продолжаем пить пиво. Стоп!

Говоря про отказ от пива, мы имеем ввиду замещение деградации постоянным развитием . Как говорится, свято место пусто не бывает. В случае с пивом ситуация аналогичная — желательно найти что-то, что будет приносить нам удовольствие и изменит наше представление о себе.

Например, полезно и эффективно подсесть на здоровый образ жизни, спорт, саморазвитие и самосовершенствование, изучение чего-то нового. Мы можем найти какое-то хобби, отдавать больше времени самому дорогому — семье, стать путешественником или, на крайний случай, фанатом фильмов, аниме или видеоигр. Конечно, виртуальная реальность — это не самый лучший совет, но, как минимум, это наносит меньше вреда в сравнении с пивом. Оптимальнее же всего при избавлении от вредной привычки выбрать здоровый образ жизни. Перейти, так сказать, из крайности в крайность. Именно такое резкое изменение курса жизни повышает вероятность успеха в создании новой жизни без пива. Поэтому самое важное при отказе от пива — это то, чем мы его заменим.

Главное, ребята, подобрать то, что будет радовать и заставлять развиваться.

Это буквально на глазах изменяет сложившийся образ в голове, мы начнём видеть себя совсем по другому. Тот же Здоровый Образ Жизни, к примеру, сформирует у нас в сознании наше другое Я, которое, естественно, не захочет деградировать с бутылкой пива. Оно будет стремиться жить в счастье и гармонии, сохранять и преумножать своё здоровье, наслаждаться трезвостью и всегда развиваться. Конечно, могут ещё какое-то время напоминать о себе желанием бухнуть как в «старые добрые времена», но это временное явление, постепенно они исчезнут. Когда это случится, вы будете только смеяться, вспоминая, как раньше вам казалось, что без пива жизнь серая и печальная. Всё это отпадёт, как старая шелуха, и вы станете совершенно другим человеком с новыми целями и интересами.

Если раньше у вас пиво было средством времяпровождения, то скорее всего большинство друзей и знакомых вряд ли от вас отличаются. Ведь мы формируем вокруг себя круг тех людей, которые разделяют наше отношение к жизни. Поэтому, уважаемые читатели, не переживайте, если заметите, что многие из так называемых друзей просто куда-то исчезают из вашей жизни после нескольких ваших отказов вместе бухнуть. Это совершенно естественно. Как естественно и то, что со временем вы встретите новых людей, которые будут разделять ваше желание развиваться и жить трезво.

Помните, друзья, что не бывает стояния на месте: Совместить развитие с употреблением пива — вероятно, можно, но, как вы могли видеть по окружающим людям, это крайне сложно. Если вы читаете эту статью, то понимаете, что пиво вам мешает (в большей или меньшей степени). Самый простой путь развиваться — это освободиться от всего того, что тянет вниз. Сбросить балласт, и вы сами удивитесь, сколько сил и стремления, оказывается, есть внутри вас.

Про вред пива, его отрицательное влияние на наш организм мы уже сказали достаточно. Для разумного человека, который желает чего-то достичь в этой жизни, должно быть очевидно, что состояние здоровья напрямую влияет на возможности, нам доступные. Представьте, что мы не можем проснуться утром из-за ужасного похмелья. Во рту — как будто стая бродячих кошек устроила туалет. Голова трещит и раскалывается, а от сушняка не спасает даже выпитая залпом полторашка минералки. Целый день ходим как неприкаянные, морщась от головной боли, и только к вечеру нас немного отпускает. Представили? Тогда, пожалуйста, ответьте: Как в таком состоянии достигать своих целей, как осуществлять мечты, как находить своё предназначение? Пиво тормозит нас, это неоспоримый факт. Те люди, которые пиво не употребляют, имеют гораздо большие ресурсы для самореализации в этой короткой, но удивительной жизни. Пора сделать правильный выбор, дорогой читатель!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Друзья, я буду очень рад, если наша статья про вред пива поможет вам избавиться от этой вредной привычки. пиво — значит сохранить здоровье, выбрав счастье со свободой. Главное при отказе от пива — это найти дело по душе, которое изменит ваш образ жизни. Ну и обязательно желание что-то в себе изменить должно присутствовать. Если есть и то, и другое, то бросить пиво можно без всякого напряга и насилия над собой. И тогда вы сами удивитесь, насколько интереснее и продуктивнее станет ваша жизнь. Верьте в себя, и всё обязательно получится.

Пожалуйста, не стесняйтесь писать комментарии и ваши жизненные истории по теме статьи. Чем вредит пиво лично вам? Что помогло или помогает бросить?

До скорых встреч на страницах СиЗОЖа, оставайтесь с нами, ведь всё только начинается!

06 . 05.2018

Мой новый сказ про то, как бросить пить пиво. Что делать? Как заставить себя не прикасаться к пенному напитку, который ты привык употреблять каждодневно, чтобы «расслабиться» после трудовых будней? В чём опасность пивного алкоголизма? Чем страшна данная зависимость и почему бросить пить пиво так сложно?

Привет, друзья! Признаюсь честно: я сам раньше был не против побаловать себя бутылочкой горьковатого, терпкого напитка, в котором совсем мало градусов, зато много удовольствия. Наверняка многие слышали, что «пиво полезно», что оно — «второй хлеб» и содержит ценные витамины группы В. Прочти мою статью « » Я оценил, насколько опасна зависимость, от которой избавиться сложнее, чем от пристрастия к водке.

Вопрос, как бросить пить пиво, волнует многих. Сегодня я постараюсь на него ответить.

Готовы? Тогда поехали!

Трудный путь, усеянный препятствиями

Человеческая психика устроена парадоксально. Мы хотим получить удовольствие здесь и сейчас, прекрасно зная, что потом будем за это расплачиваться.

За неделю красивой жизни вор готов отдать несколько лет, которые проведёт в тюрьме, а за сиюминутное удовольствие от случайного секса мы готовы в дальнейшем долго и трудно лечиться от венерических болезней или рисковать жизнью при встрече с обманутым мужем своей любовницы.

Все эти явления можно объединить одним заголовком: «Мы не думаем о последствиях своих действий».

В случае с проблемой алкоголизма или наркотиками это особенно ярко выражается. Покажи мне человека, который не знает, что после кратковременного и сомнительного удовольствия последует «отходняк». Все знают о последствиях, но надеются на «авось со мной будет не так страшно».

Оправдания типа «я всё держу под контролем» — из того же разряда. Женщины, у которых мужья пьют, слышат их по десять раз на дню, но ни одно обещание не срабатывает. Пьющий человек сам верит, что он «не сорвётся и знает меру». Верит, несмотря на то, что множество раз убеждался в обратном. Феномен веры — вещь парадоксальная, о ней я говорить не буду. А вот о пивной зависимости расскажу.

Чем оно опасно?

Помимо градусов, в этом напитке содержится хмель, который успокаивает нервную систему, возвращает нормальный сон. К сожалению, подобный эффект создают вещества из разряда транквилизаторов, которые тоже вызывают зависимость. Поэтому от пива отказаться ещё труднее, чем от водки. Оно ловит человека в двойной капкан.

Тебе кажется, что пить пенный напиток безопаснее, потому что в нём очень мало градусов. Но посчитай самостоятельно, сколько спирта ты употребишь, если выпьешь два литра.

А сколько ещё вредных веществ ты получишь с таким большим количеством жидкости? И это — не говоря о том, что газ, который содержится в данном виде алкоголя, перегружает почки.

Не будем забывать и о том, что все фразы о пользе данного напитка — фольклор, оправдания тому, кто его пьёт и не более того. Витаминов в нём очень мало, временное расслабление приводит к формированию привычки, когда человек уже не может успокоиться, почувствовать себя счастливым, не приложившись к очередной бутылке.

Наконец, подумай о своих близких. Для многих женщин вопрос, как помочь мужу бросить пить, не ограничивается водкой или вином. От пристрастия к солодовому питью страдает не меньше семей.

Вред, который приносит данный вид спиртного

Вот краткий список, который следует изучить каждому, прежде чем говорить, что ни мужчине, ни женщине пиво каждый день вреда не принесёт:

три литра этой коварной жидкости можно приравнять к поллитровке водки;
из-за двойного эффекта (спирт плюс транквилизаторы) зависимость развивается в несколько раз быстрее, чем от крепкого алкоголя;
твой любимый «пивасик» вымывает из тела калий, что приводит к дряблости сердечной мышцы, сбою в сердечной деятельности и проблеме с сосудами;
ещё он провоцирует усиленную выработку эстрогенов — женских половых гормонов, которые планомерно заглушают твоё мужское начало и могут в конечном итоге привести к импотенции;
благодаря гормональным нарушениям, развивается ожирение по абдоминальному типу, что чревато жировым перерождением печени, циррозом и смертью;
в социальном плане данное питьё опасно тем, что стоит дешевле крепких напитков и становится доступным любым слоям населения.

Если тебе недостаточно страшно, прикинь, сколько ты «по мелочи» растранжириваешь денег. И тратишь ты их не на пользу, а на то, чтобы разрушить свой организм.

Как бросить пить пиво: алгоритм действий

Немного полезного чтения

Как я уже много раз повторял, первое и главное слагаемое успеха — осознание необходимости начать войну с пагубной страстью. Дальше ты сможешь действовать самостоятельно в домашних условиях.Чтобы легче было принять решение, попробуй делать вот что:

Почитай книги и исследования о влиянии пенного питья на органы человека. Ты узнаешь, что у тебя будет расти живот, а грудь станет развиваться как у женщины.

Ещё ты узнаешь, что печень и почки начнут работать плохо и перерождаться, сердце станет вялым и неспособным к нагрузкам, давление повысится, а детородный орган будет служить тебе всё хуже и хуже.

Непременно загляни в тему таких заболеваний, как диабет и цирроз. Скорее всего, с ними ты тоже сможешь познакомиться на практике, так хоть подготовься заранее.

Если перспективы тебе не нравятся, начинай борьбу за свою жизнь. Не полагайся, что сможешь быстро народными средствами от этого вылечиться и стать трезвым в любой момент. Пивная зависимость — тяжёлая проблема. Поэтому вопрос, как бросить пить пиво, непростой.

Что делать?

Если ты пришёл к выводу, что тебе всё выше перечисленное не нужно, поступай так:

Начни постепенно уменьшать количество выпитого. Регламентируй покупку бутылок, сперва уменьши их количество на одну, потом на две. Если совсем невмоготу — перейди сперва на безалкогольный вариант, но старайся и им не увлекаться. Твоя цель — перестать пить его совсем.

Займи своё время. У тебя вошло в привычку «расслабляться» после рабочего дня, хлебая из горлышка бутылку за бутылкой. Это от избытка свободного времени. Начни делать что-то конструктивное или полезное для здоровья. Например, займись спортом, начни гулять вечерами, заведи интересное хобби или непьющую компанию, вступи в клуб анонимных алкоголиков.

Хороший способ — заменять выпивку едой или другими напитками. Открой для себя вкус фруктовых и молочных коктейлей, научись сам приготавливать вкусные напитки. На худой конец, пожуй орешков и запей их лимонадом. Он хоть тоже вреден, на первое время поможет тебе избавиться от желания попить чего-нибудь покрепче.
Некоторым помогает «Дневник побед». Спланируй заранее, на сколько бутылок меньше ты должен выпить за первую неделю, вторую, третью — и так до полного исчезновения пива из твоего рациона.

Заведи копилку. Каждый раз, когда хочется выпить, опускай стоимость бутылки в копилку. Когда накопится полная — потрать на что-то полезное. Вот увидишь, сумма выйдет изрядная.

Как бросить пить пиво: стремление к лучшему

Порой нам тяжко расставаться с собственными привычками и пристрастиями. Мы мало себя любим, не бережём собственное здоровье и на все предупреждения отмахиваемся, или отвечаем шутливой фразой с форумов: «Такой-то пил всю жизнь, все 90 лет...»

Если ты прислушаешься к себе, то поймёшь, как быстро тебе становится хуже. Полагаться на чудеса не стоит, нужно лишь принять решение — избавиться от пристрастия. Любая страсть — это твоя слабость. Будь мужиком.

Осознаешь, захочешь бросить пить — считай, что полдела сделал. Сомневаешься, что у тебя получится, считаешь, что если нет силы воли, ничего не выйдет — тогда обратись к специалистам.

Если ты заглянешь вот в эту статью:

то узнаешь, что жил некоторое время назад хороший доктор, который помогал людям завязать на любой срок, от года и навсегда. Звали этого доктора — А.Р. Довженко, о нём в интернете есть видео. В простой беседе, во время которой он незаметно для пациента проводил гипнотическое кодирование, он давал установку на трезвость. Сформированный алко барьер ограждал излеченного от желания выпивать.

Я являюсь одним из продолжателей метода Довженко. Этот метод доказал свою состоятельность десятилетиями успешных применений. Мне удалось избавить от пагубной привычки сотни людей и я с удовольствием помогу тебе. Но ты обязательно должен принять решение сам, потому что сокровенное желание — это половина дела.

А насильно, тайно или без согласия помочь не сможет даже самый всесильный профессор или гипнотизёр. Надеюсь, что в вопрос, как бросить пить пиво, я внёс для тебя хоть немного ясности.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

И чем он грозит здоровью. Однако перестать пить бутылочку-другую по вечерам самому оказывается трудно. Привычка уже укоренилась. Как бросить пить пиво, не мучаясь от тяги? В домашних условиях это можно сделать несколькими методами. Мы постараемся раскрыть эту тему и рассказать, чем можно заменить пиво, не нарушая традицию пить по вечерам расслабляющий напиток.

Любимый напиток

Еще со времен Древнего Вавилона и Египта известен один из самых доступных и популярных сегодня напитков пиво. Раньше оно называлось «жидким хлебом», так как варилось из поджаренного хлеба. До сих пор сохранились эти пивоварни, но уже в виде музейной экспозиции. Эту, не самую лучшую традицию по употреблению пива, продолжают поддерживать во всем мире и сегодня.

Довольно часто от своих родных и знакомых мы слышим фразу: «Я пью после работы, никакой зависимости у меня нет». Многие любители пива ошибочно считают его безвредным напитком, который не может вызвать зависимости, поэтому беззаботно могут пить его каждый день после работы. Такое мнение объясняют тем, что пиво, в отличие от других спиртных напитков, значительно слабее по крепости.

Однако миф о безвредности пенного напитка развеян медицинской статистикой. Кроме того, «пивной алкоголизм» стал одним из самых распространенных диагнозов наркологии. Исследования показали, что пивной алкоголизм наступает в 3-4 раза быстрее, чем при злоупотреблении другими алкогольными напитками. Необходимо узнать побольше о вреде этого напитка, тогда бросить пить пиво станет задачей номер один.

Многие после работы, желая расслабиться, дома или с друзьями в баре, иногда либо каждый день, выпивают пиво, и поначалу не замечают, что без такого «расслабления» они уже не могут жить. Когда начинаются проблемы со здоровьем, то о том, что все это происходит «благодаря» пиву, мало кто верит. Для того, чтобы понять о существующей зависимости и начать принимать меры для борьбы с ней, надо знать какие симптомы сигнализируют о болезни. К таким симптомам относятся:

Твёрдое решение и компромисс

Ознакомившись с такой невесёлой информацией, думается те, кто ещё колебались, теперь настроены более решительно и хотят узнать, как пиво без посторонней помощи и огласки. Помочь себе перестать думать о пиве можно, попробовав заменить его на что-то другое. Для того, чтобы бросить пиво, нужно понять, что в нём так привлекало: прохлада, пенка, горчинка, возможность расслабиться или наоборот, взбодриться и так далее. А может вам нравилось чем-то вкусным его заедать? Поняв, что привлекало в напитке – он сам или процедура его распития, легко понять, как бросить пить пиво, находясь дома или в баре.

В домашних условиях легко найти замену. Нравилось пить холодненькое – поставьте сок в холодильник или приготовьте кубики льда и бросайте их в разные напитки. Вскоре проблема, как бросить пить пиво исчезнет сама по себе. Женщине бывает трудно расстаться не столько с напитком, сколько с любимым лакомством, которым она радует себя. Но почему не съесть эти вкусности с томатным соком, с ним тоже солёное будет уместно!

В некоторых случаях женщине или мужчине трудно бросить пить пиво, так как это происходит в компании друзей или в любимом заведении. Как бросить пить пиво, когда вокруг все это делают! Здесь совет один. Сделайте выбор: расстаться с этой компанией или уметь сказать «нет».

Способы для избавления пивной зависимости

Если человек уже осознал, что у него появилась зависимость от пива, и пришел к выводу о необходимости избавиться от этой пагубной привычки, то, не прибегая к медикаментозному лечению и помощи нарколога, он может сам справиться с этой проблемой следующими способами:

Поборов самостоятельно эту привычку, человек может поверить в себя и бросить пить пиво. Оставив эту привычку, он сможет добиться осуществления тех целей, которых уже никогда не надеялся достичь. Мало того, он может стать примером и помочь избавиться от такой же зависимости своим друзьям, с которыми пил после работы. Возможно, они тоже захотят сказать себе: «Больше я не пью!»

Существование зависимости от пива отвергается многими любителями этого напитка. И такое положение обоснованно: СМИ рекламируют напиток и ассоциируют его с красивой жизнью, веселой компанией, низкое содержание алкоголя притупляет бдительность и приводит к тому, что ежедневное употребление пива входит в норму. Но кроме губительного влияния на организм, пиво способствует тому, что человек утрачивает возможность расслабляться без него, формируется алкогольная зависимость. Чем больше времени длится злоуптребление пивом каждый день, тем труднее будет бросать пить.

Вред пивного алкоголизма

Кобальт, содержащийся в пиве, выступает стабилизатором пены. Избыточное его содержание токсично для человека. При ежедневном употреблении пива происходит поражение сердца: расширяются его полости, утолщаются стенки, развивается некроз мышцы. Кобальт провоцирует воспалительный процесс в желудке. Из-за содержащегося углекислого газа в пиве расширяются границы сердца, оно становится дряблым.

Употребление пива негативно сказывается на гормональном фоне алкоголика. Для мужчин это чревато подавлением сексуального влечения, феминизацией. Это обусловлено снижением выработки тестостерона. Длительный пивной алкоголизм может привести к импотенции. Для женщин пиво чревато бесплодием, риском раковых образований.

Губительное действие пива на слизистую органов желудочно-кишечного тракта приводит к гастриту, язвенной болезни желудка. Рак пищевода в 10 раз чаще появляется у пьющих, также установлено, что пивной алкоголизм провоцирует рак толстой кишки.

Регулярное воздействие алкоголя приводит к атрофическим изменениям в мозге. У алкоголика в 5 раз чаще диагностируется инсульт.

Схема отказа

Пивной алкоголизм – зависимость физиологическая и психологическая. Поэтому чтобы избавиться от привычки пить пиво по вечерам, нужно рассматривать проблему с двух сторон. Первой возникает психологическая зависимость, на второй стадии появляется физиологическая потребность организма в новой дозе пива. Потому и схема отказа от напитка состоит из двух этапов.

Первый этап

Этот этап имеет психологический характер, направлен на осознание проблемы и постановку четкой цели - избавиться от зависимости. Это этап мотивации. На нем проводится «разбор полетов»: необходимо адекватно оценить свое состояние, признать зависимость и отказаться от пива ментально. Для этого необходима мотивация, причем для каждого она индивидуальна, все зависит от нравственных ценностей. Для женщин, как правило, – семья и дети, которые страдают от пагубного пристрастия мамы, кто-то желает остановить патологические процессы в организме, затормозить деградацию личности и т. д. Можно составить перечень причин, по которым вы хотите прекратить пить пиво. Визуализация будет способствовать усилению мотивирующего эффекта.

Второй этап

Этап решительных действия и избавления от зависимости на физиологическом уровне. Перед составлением плана действий необходимо определиться, как лучше будет отказаться от пива - одномоментно или планомерно уменьшая дозу. Начать необходимо с очищения организма. Это можно сделать в домашних условиях либо прибегнуть к помощи специалистов.

При намерении постепенно уменьшать дозировку необходимо составить четкий график. Начинать следует с урезания ежедневной дозировки, затем отходить от ежедневного употребления, сводя приемы пива к минимуму (по выходным). Такой постепенный отказ должен длиться на протяжении не менее полугода, конечная цель - пиво по праздникам и особым случаям. План поможет не сорваться и не давать себе поблажек.

Для того чтобы облегчить процедуру, можно занять себя: найти хобби, делать что-то приятное или полезное. Такой способ помогает отвлечься от мыслей и избавиться от ситуативной привязанности, потому что зачастую прием пива связан с некоторыми обстоятельствами: окончание трудового дня, просмотр футбольного матча, посещение любимого кафе. Пиво можно заменить безалкогольным напитком, чаем и т. д.

Для усиления мотивирующего эффекта можно применять метод поощрения. За воздержание от употребления награждать себя походом по магазинам, посещением кинотеатра и т. д. Если в перечне ваших причин отказа значится финансовая составляющая, можно откладывать средства, не потраченные на выпивку, и собирать их для наглядного эффекта.

Так как пиво зачастую выступает как способ расслабления, необходимо найти альтернативу выпивке. Начать заниматься йогой, найти время для пробежек или просто пребывания на свежем воздухе, прослушивания любимой музыки.

Другие способы

Первый способ основан на силе внутреннего духа и мотивации. Однако такой способ подходит не всем. Иногда у алкоголика не хватает силы воли и положительная мотивация недостаточно сильна. В таких случаях стоит прибегнуть к другим методам борьбы с пивным алкоголизмом.

Кодирование является эффективным и распространенным способом избавления от алкоголизма. Заключается в воздействии на алкоголика на подсознательном уровне и даче установки на запрет употребления пива, внушении страха смерти в случае нарушения запрета.

В народе используют метод заговора. Он заключается в выполнении определенного ритуала человеком со способностями либо самостоятельно при помощи своеобразной атрибутики (фотография, воск, куклы и др.). Несмотря на недоказанность эффективности данного метода, он существует издревле и пользуется спросом и по сегодняшний день.

Еще одним способом, к которому прибегают желающие отучиться пить пиво каждый день, – чтение мотивирующей литературы. В этом вопросе большую популярность и, судя по отзывам бывших алкоголиков, эффективность имеет книга А. Карра, где он предлагает свой способ избавиться от зависимости.

Народные методы

Существует немало рецептов народных средств, позволяющих выработать негативную реакцию на алкоголь, нормализовать функционирование пораженных органов, вывести токсины из организма в домашних условиях. Такие рецепты больше носят вспомогательный характер в комплексной терапии алкоголизма, их эффективность не доказана, однако в совокупности с сильной мотивацией прогноз очень благоприятный.

Широко применяется в таких целях отвар неочищенного овса. Для этого трехлитровую емкость с водой заполняют наполовину овсом. После кипения варить около часа. Добавить 100 г сухих цветков календулы и оставить настояться на день. Отфильтровать полученный отвар и принимать трижды в день до приема пищи по стакану.

Для приготовления настойки из чабреца необходимы 12 столовых ложек чабреца на литр кипящей воды. Настаивать около часа. Пить ежедневно. Курс лечения составляет от 2 недель до 3 месяцев.

Для формирования отвращения к спиртному используется спиртовая настойка из лаврового дерева. На стакан спиртного необходимо 2 лавровых листа и один корень. Настаивать 14 дней. Затем выпивается однократно.

Медикаментозное

Эффективность медикаментозных способов избавления от пивной зависимости основана на физиологическом аспекте отказа. Эти средства помогают даже на крайних стадиях алкоголизма, благотворно воздействуют на пораженные органы, устраняют последствия интоксикации, снижают тягу к алкоголю, помогают справиться с абстинентным синдромом. Однако действие лекарства рано или поздно заканчивается, и при отсутствии психологического настроя больного повляется риск рецидива алкоголизма.

В терапии болезни широкое распространение получили медикаментозные препараты на основе дисульфирама. Прием медикаментов позволяет выработать негативный рефлекс на употребление пива.

Однако они имеют ряд противопоказаний, что препятствует их применению при туберкулезе, сахарном диабете, заболеваниях пищеварительной системы и т. д. Самые распространенные препараты:

Тетурам;
Аспираль;
Лидевин;

В медикаментозном лечении используют препараты, блокирующие опиоидные рецепторы (препятствуют наступлению эйфории):

Налтрексон;
Вивитрол.

Советы врача-нарколога:

Питаться вкусно. Такое простое правило способствует выработке эндорфинов, то есть получению удовольствия, приносит насыщение и отвлекает от желания выпить.
Заниматься спортом, это способствует выработке дофамина, приводит к улучшению настроения, что зачастую является целью выпивки.
Убрать из обозримых мест дома все алкогольные напитки, прислушиваться к рекомендациям тех, кто сумел побороть зависимость.
В случаях очень сильного желания «сорваться» и выпить пиво позвонить своему «дежурному» наркологу.

Самой распространенной ошибкой в вопросе избавления от пивного алкоголизма является недооценка зависимости и переоценка собственных сил. Это зачастую становится причиной срывов. Случается тогда, когда по прошествии непродолжительного периода после отказа от алкоголя человек начинает испытывать интерес, что произойдет, если он позволит себе пиво, и осуществляет задуманное. Такой интерес следует побороть и переждать этот этап отказа.

Вполне вероятно что вы хотите бросить пить пиво навсегда. Может быть, что вы начали пить в социальных ситуациях, и эта привычка перешла домой — например за едой. Тогда это реальная проблема.

Я никогда не пил пиво много, потому что не считаю свой организм помойным ведром, хотя и вижу постоянно людей на улице с бутылкой или банкой пива. Что же заставляет их вливать в себя этот напиток?

Что произойдет если бросить пить пиво

Некоторые говорят, что пиво вредит здоровью, другие, что нет.

На мой взгляд, не вредит, если только вы соблюдаете здоровую диету и выполняете физические упражнения. И чтобы снять все сомнения, исключите пиво и окунитесь в жизнь без алкоголя.

Кроме того, если ограничиваться двумя стаканами в день, и если это в сочетании с здоровой диетой и физическими упражнениями, это может быть хорошо для снижения кровяного давления и уровня холестерина.

Поэтому, я не думаю что “пивной живот” это прямая причина употребления пива. Скорее его причиной является результатом нездорового питания и отсутствие занятий спортом.

Также я хочу сказать, что некоторые из преимуществ пива является мочегонный эффект, улучшает анемию и повышает уровень «хорошего» холестерина (HDL).

Почему от пива растет живот?

Здесь возникает вопрос, связан ли пивной живот непосредственно с привычкой пить пиво? И многие считают что это является его единственной причиной. Мы видим типичные животы тех, кто сидит в баре с пивом в руке, или у нас типичный друг, который имеет такой живот.

Дело в том, что мы не видим предпочтения людей с “пивным животом”, пьют ли много пива, или также имеют плохие привычки питания и сидячего образа жизни.

У меня есть друзья, которые пьют пиво каждый день, но они также питаются очень хорошо, не курят и занимаются спортом. Есть ли результат? Они здоровы и стройны.

Это мое мнение, начиная с того что я читал и по моему опыту. Пожалуйста, напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу.

Как снять тягу к пиву или совсем бросить

Приверженность, и помните свою цель

Для того, чтобы начать менять любую привычку, вы должны знать, что именно вы хотите изменить.

Хотите бросить пить пиво полностью? Как уменьшить до одного стакана в день потребление?

Уточните вашу цель и введите пароль. Буквально; напишите на листе, какова ваша цель в отношении пива и оставьте ее на видном месте (например на холодильнике).

Например:

Не пить больше пива.
Уменьшить до одного стакана ежедневно.

Как только вы ясно изложите для себя цель, вы должны взять на себя обязательство самостоятельно достичь ее. В силу этого, не поддаваться соблазну.

На самом деле бывает очень просто обещать, а потом забыть или сломать обязательство. Я не буду рассматривать эту тему здесь подробно, хотя для меня такие случаи работают хорошо, если делать обязательства на публике.

Например, каждый раз когда у меня есть возможность, я говорю о какой-либо своей цели, делая ее публичной.

Следует помнить, как тебе это пойдет на пользу

Это можно назвать кредитным плечом.

Дело в том, что вы должны осознавать пагубные последствия, которые могут быть в вас от пристрастия к пиву, среди них: ухудшение социальных и семейные отношения, гепатит, повреждения мозга, инсульты, повреждения …

Также преимущества, позволяя: похудеть, чувствовать себя здоровым, улучшить внимание и концентрацию…

Ищи другую привычку

Вам будет гораздо труднее бросить пить пиво если вы пойдете в бар с теми же друзьями которые пьют пиво или сидят в комнате смотрят телевизор с пивом в руке (еще хуже, если у вас в холодильнике пиво).

Чтобы бросить пить пиво, лучше если вы приобретете другую привычку, которая заменит пить пиво.

Может быть обратиться в фитнес-центр, поиграть в теннис, танцевать, пить чай, пить сок, пойти на какие-либо курсы/семинар…

Укреплять новые привычки

Чтобы закрепить новую привычку, делайте себе приз каждый раз, когда вы сделали что-то хорошее для себя.

Например, если вы начали совершать пробежки, или вы пошли в тренажерный зал, сделайте маленький приз, например посмотреть фильм или поесть ваши любимые блюда.

Кроме того, вы можете записаться на такие группы, как анонимные алкоголики. Это, если вы считаете, что ваша проблема серьезная или началось негативное влияние на ваше здоровье и благополучие. Ассоциации, как это проводится специалистами с многолетним опытом работы и познакомиться с людьми, с такой же проблемой заставит почувствовать себя лучше и более мотивировано.