Иван чай при лактации можно или нет. Можно ли Иван-чай кормящим женщинам

Практически вся народная медицина основывается на использовании различных трав и растительных сборов.

Не удивительно, что многие молодые мамы хотят получить пользу этих даров природы и пьют различные травяные отвары, например, иван-чай при грудном вскармливании заваривается довольно часто. Но безопасен ли этот напиток для кормящей мамы и ее малыша и несет ли он какую-либо пользу их здоровью – давайте выясним это вместе.

Как известно в период кормления грудью женщинам требуется потреблять больше калорий и увеличить объем выпиваемой жидкости. Хотя прямой связи между этими действиями и качеством лактации нет, это помогает организму молодой мамы быстрее восстанавливаться, и уберегает его от обезвоживания.

Конечно, основу питьевого рациона должна составлять очищенная вода, но не стоит игнорировать и различные напитки, особенно теплые чаи. Если выпить такой настой за 10-15 минут до прикладывания ребенка к груди, то это обеспечит интенсивный прилив молока и кормление пройдет качественнее.

Кроме того, некоторые чаи действительно способны улучшить лактацию женщины, поскольку вещества, входящие в их состав, оказывают действие, аналогичное гормонам, отвечающим за выработку молока. Иван-чай тоже может помочь увеличить объем грудного молока, но делает он это несколько иначе.

Частая причина снижения количества вырабатываемого молока скрывается в нарушениях работы некоторых систем в теле мамочки. Это связано с тем, что организм черпает полезные вещества для грудного ребенка из собственных запасов. Чтобы избежать авитаминоза и дефицита жизненно важных микроэлементов новоиспеченной матери требуется найти их богатый источник.

Одним из них как раз и является иван-чай. Давайте же рассмотрим полезные свойства этого напитка немного подробнее.

• Больше всего в иван-чае витамина C . Концентрация его в этом растении даже выше чем в лимонах. Данное вещество участвует во многих процессах происходящих в нашем организме и регулирует их. Также именно от витамина C зависит качество усвоения железа. Последнее, как известно, участвует в кроветворении, а потому напрямую влияет на процесс выработки грудного молока.
• Иван-чай является отличным напитком для профилактики различных инфекционных заболеваний. Рекомендуется пить этот настой в период повышенной активности гриппа, ОРВИ и т.д . Также этот чай укрепляет иммунную систему, в том числе и у грудничка.
• Данное растение содержит в себе большое количество антиоксидантов . Эти вещества активно борются со свободными радикалами, нейтрализуют их и оперативно выводят из организма. Также эти соединения участвуют в процессах деления клеток и обеспечивают более быстрое восстановление после родов.
• Есть в этом чае и вещества, которые обладают антисептическими свойствами , например, танин. Благодаря этому становится возможным использовать иван-чай в качестве лекарственного и профилактического средства от различных воспалений в ротовой полости и в пищеварительном тракте. Что интересно, противовоспалительное воздействие этого вещества распространяется на весь организм в целом.
• Данный чай обладает также сосудорасширяющим действием . Это помогает предотвратить образование различных тромбов и благоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Также он понижает уровень холестерина в крови.
• Иван-чай ускоряет метаболические процессы в организме . Многие мамы после родов как можно быстрее пытаются избавиться от лишних килограммов, которые были набраны за время беременности. Благодаря тому, что обмен веществ происходит быстрее, излишки питательных и других соединений не задерживаются в теле, а выводятся из него.
• Послеродовая депрессия является очень серьезной и достаточно распространенной проблемой среди рожениц. Особые седативные вещества, которые имеются в составе иван-чая, очень мягко и бережно успокаивают нервы , помогают бороться со стрессами и даже способны вывести из легкой депрессии.
• В первый год жизни у грудничка происходит наиболее интенсивное развитие многих систем в организме, особенно это касается нервной системы. Антиоксидант катехин, который присутствует в иван-чае, через кровь проникает и в молоко и способствует активному развитию мозга у грудничка. Также он укрепляет нервную систему мамы и малыша.
• Очень часто после рождения малыша женщины замечают, что их кожа теряет эластичность и становится сухой. Это связано с недостатком такого вещества как каротин. Именно оно содержится в чае в немалом количестве. Поэтому иван-чай способен улучшить качество кожи и вернуть ей молодость.

Возможные побочные эффекты иван-чая при кормлении грудного ребенка

В мире практически не существует природных лекарственных средств, у которых бы не было побочных эффектов. Иван-чай также не является исключением из этого правила, а потому каждая кормящая мама, перед тем как начать принимать его, должна ознакомиться со списком возможных отрицательных последствий.

• Прежде всего, это аллергические реакции. Настой любого сложного растения может давать аллергию у малыша. Особенно часто такая реакция наблюдается у совсем маленьких детей, поскольку их пищеварительная система на этот момент еще не развита достаточно. Обычно аллергия выражается в кашле, затрудненном дыхании, покраснении щечек и кожи. В таком случае следует немедленно прекратить употребление чая и обратиться к педиатру.
• Иван-чай обладает достаточно сильным седативным действием, а потому совмещение его с аналогичными средствами запрещается. Также следует проследить за тем, сколько спит малыш и если это время значительно возросло, то необходимо на время отказаться от этого напитка.
• Слишком частое употребления иван-чая может привести к расстройству желудка, как у матери, так и у малыша. Если вы отметили для себя изменение консистенции стула ребенка, то уменьшите объем выпиваемого чая и его крепость.
• Если вы планируете приобрести иван-чай не в аптеке, а с рук, либо же самостоятельно собрать его, то обязательно обратите внимание на то, где производился или будет производиться сбор. Следует избегать загрязненных мест, например, рядом с трассой, поскольку такое растение представляет опасность для здоровья мамы и малыша.

Как приготовить иван-чай и как правильно его пить при ГВ

Приготовление иван-чая мало чем отличается от заваривания обычного напитка. Вам потребуется всыпать одну чайную ложку чая в кружку, затем залить сюда же кипяток, накрыть чашку чем-либо и подождать около 20-30 минут. При желании можно добавить немного меда для сладости.

В первый раз рекомендуется выпить несколько глотков этого настоя и проверить, не появилась ли аллергия у ребенка, если все в порядке, то можно увеличить количество чая.
Обратите внимание, что перед каждым употреблением напиток нужно делать новый – хранению заваренный иван-чай не подлежит.

• В сутки разрешается выпивать не более 1 стакана этого напитка, дабы избежать возможных проблем с пищеварением.
• Иван-чай обычно пьется несколько недель, а затем делается перерыв на неделю-две.
• Лучше всего начинать его пить, когда вашему малышу исполнится 3-4 месяца, так риск возникновения негативной реакции будет минимальным.

Какой же итог мы можем подвести? Пить иван-чай при грудном вскармливании можно и даже нужно, если вы страдаете от каких-либо отрицательных состояний, о которых мы упоминали выше. Этот напиток принесет вам массу пользы и наделит природной силой. Конечно, слишком большой объем такого настоя даст обратный эффект, поэтому обязательно соблюдайте рекомендованные нормы и не превышайте их.

Иван-чай, который некоторые люди называют «кипрей», считается лекарственным растением, заслужил огромную популярность из-за минимума побочных действий и огромного перечня полезных свойств. Нормализующий работу желудка, успокаивающий нервы и дающий заряд бодрости, иван-чай разрешается употреблять в виде настоя и добавки в пищу ежедневно.

Можно ли пить иван чай при беременности?

Чтобы рассмотреть все плюсы употребления настоя из этого растения для беременных женщин, нужно разложить траву на основные компоненты.

Содержащийся в большой концентрации витамин С - естественный источник энергии и защитник организма, который не позволяет развиваться воспалительным процессам. Поскольку во время беременности крайне не желательно пить таблетки, растение станет отличным заменителем витаминных комплексов;
Каротин и витамин В - важные составляющие будущего организма. Эти элементы активно расходуются во время формирования и роста плода;
Марганец и железо - не менее важные минералы, помогающие поддерживать обменные процессы. Известно, что в организме многих мамочек обнаруживается недостаток железа. Чтобы не пить препараты в таблетках, достаточно взять за правило употреблять травяные чаи. Это позволяет привести в норму все показатели крови без резкого смена рациона;
Содержащиеся в растении аминокислоты помогают справляться с возрастающими нагрузками, нормализуют работу нервной системы. Кстати, именно Иван-чай помогает сбрасывать нервное напряжение, спокойно засыпать, однако заваренный на его основе чай не будет оказывать эффект снотворного;
Танин - вещество, помогающее естественным образом справляться с тошнотой, приводящее в норму работу пищеварительной системы;

Можно ли пить иван чай при кормящей маме?

В период кормления малыша главный вопрос для мамы - поддержание здорового рациона и ритма жизни, позволяющего справляться с нагрузками, высыпаться, чувствовать себя бодро. В это время все, что употребляет мама, кормящая грудью, поступает в организм малыша и может вызвать сильную реакцию. Иван-чай - уникальное растение, которое смело разрешается употреблять в этот период в виде чая и отваров.

Растение не даром получило такое название: несколько веков люди использовали его вместо заварки, обязательно добавляя несколько пучков сухой травы в настои. Пить Иван-чай приятно - растение не обладает ярко выраженным вкусом, однако делает воду ароматной, словно заваренные листья цветочного чая.

Можно ли пить иван чай при детям?

Специалисты рекомендуют давать отвары и травяные чаи детям старше двух лет. Такой напиток позволяет снять излишнюю возбудимость и даже помогает регулировать настроение ребенка - делает его более спокойным, внимательным. Отвар, который можно употреблять по 50 мл дважды в день, особенно хорош в зимний период, когда дети легко подхватывают простуду. Он ускоряет процесс выздоровления, делает иммунитет крепче, а также выступает профилактикой кариеса.

Смело можно вводить Иван-чай в рацион школьников, которые могут испытывать стресс из-за возросшей нагрузки или общения с множеством новых людей. Напиток помогает мягко приводить нервную систему в норму, восстанавливает силы и дает ребенку возможность не снижать активность в период роста.

Как готовить напиток из растения?

Прежде чем вводить в рацион напиток из этого растения, лучше взять консультацию у врача, ведущего всю беременность женщины. Если нет возможности проконтролировать процесс заготовки растения для засушивания, лучший вариант - покупка готового сбора в аптеке. Готовится Иван-чай так: две ложки травы на два стаканами кипятка. Они настаиваются около пяти минут. Далее настой остужается естественным образом, процеживается и готов к употреблению. Если напиток кажется слишком насыщенным, его можно разбавить водой пополам. Для получения выраженного эффекта напиток нужно пить перед едой по 200 мл.

Можно ли пить иван чай каждый день? Противопоказания

Именно Иван-чай является составляющим травяных настоев, которые практически не имеют противопоказаний. Единственное исключение - индивидуальная непереносимость, выявить которую заранее можно у аллерголога. Как отмечают медики, в период беременности и кормления грудью женщина должна умеренно ограничивать себя во всем, тогда можно будет избежать внезапно возникающей аллергии. Для профилактики и общего укрепления организма рекомендуется выпивать не больше трех кружек ароматного травяного напитка.

Детям можно заваривать Иван-чай в виде слабого настоя. Растение не обладает мочегонным действием, однако нормализует стул и помогает убрать тяжесть области живота. Возможно, употребление такого напитка перед сном детьми поможет родителям быстро укладывать ребенка спать, ведь растение успокаивает нервы, не нарушая при этом привычную активность ребенка в дневное время.

Иван-чай, или кипрей, - растение, исконно заготавливавшееся русским народом для заваривания душистого напитка. Такой травяной чай отличается набором полезных микроэлементов, помогающих восстановить силы и укрепить иммунитет. Помимо этого, иван-чай известен и лактогонным действием. Поэтому молодые мамы могут включать сей продукт в рацион, дабы запастись витаминами и усилить приток молока. Однако, как и в отношении других гомеопатических средств, при употреблении кипрея кормящим женщинам нужно соблюдать меры предосторожности и учитывать противопоказания. В таком случае и мама, и малыш получат только пользу от ароматного, умиротворяющего напитка.

Чем полезен иван-чай и может ли напиток навредить

Иван-чай считается традиционным напитком славян. Ещё в конце XIX столетия кипрей пользовался успехом и среди простого крестьянства, и у дворянского сословия.
Иван-чай издревле любим русским народом

С приходом на рынки китайского и индийского чая про кипрей стали забывать. Как оказалось, зря. Ведь иван-чай обладает такими полезными качествами, которые делают растение целебным:

• Антиоксидантное и антитоксическое действие.
• Уничтожает вредные бактерии и микроорганизмы.
• Усиливает защитные функции органов и систем в теле человека.
• Очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек.
• Тонизирует и оказывает стимулирующее воздействие на организм.

В народной медицине употребление отваров из кипрея показано при ухудшении памяти, стрессовом состоянии, упадке сил.
Кипрей находит применение в народной медицине с 13 века

Исследования, проведённые отечественными учёными, выявили наличие 60 микро- и макроэлементов в составе иван-чая. Что делает растение надёжным помощником при борьбе с недостатком полезных веществ в организме.

Таблица: витаминно-минеральный состав

Кроме того, в листьях иван-чая обнаружены флавоноиды (квертецин, кемпферол) и пектин, которые препятствуют разрыву сосудов и помогают очистить тело от токсинов.

В то же время, как и другие гомеопатические препараты, кипрей содержит вещества, которые могут негативно повлиять на организм:

• Кумарин. Если напиток после заваривания стоит больше трёх суток, вещество накапливается в чае и может негативно повлиять на работу печени.
• Полисахариды. При употреблении иван-чая без перерывов более одного месяца эти аминокислоты провоцируют расстройство кишечника.
• Алкалоиды (платифиллин, гуанидин). Имеют успокаивающий эффект, поэтому нужно с осторожностью употреблять напиток при гипотонии и склонности к депрессиям.
• Дубильные вещества. В листьях кипрея содержится до 10% танина, который при накапливании (вследствие длительного употребления напитка) увеличивает риск образования тромбов. Поэтому нельзя пить такой чай при варикозе и тромбофлебите.

Если говорить о калорийности иван-чая, то энергетическая ценность растения составляет 155 ккал на 100 г высушенной травы. Из них 19 ккал приходится на белки (4,7 г или 13% от состава), 15 ккал - на жиры (1,7 г или 10% от состава) и 121 ккал на углеводы (что составляет 31,7 г или 77% от состава). При этом для заваривания используют не более 3 г сухого сырья.

Иван-чай при грудном вскармливании: соотношение вреда и пользы

Во время кормления грудью молодые мамы вынуждены ограничивать рацион, дабы не навредить здоровью ребёнка. И даже обычное чаепитие становится запретной темой, ведь и китайский, и индийский чай содержит кофеин. Такое вещество возбуждающе действует на нервную систему мамы, а через грудное молоко - и на поведение малыша.

Поэтому женщины переходят на питьё в виде фруктовых фрешей и фиточаёв, одним из которых является иван-чай.

Интересной особенностью иван-чая считается отсутствие в составе растения кофеина, а также щавелевой кислоты и мочевины. Поэтому такой травяной напиток не вызывает привыкания и не нарушает обмен веществ.

Заваренный в виде чая продукт позитивно влияет на материнский организм после родов, помогая женщине восстановиться и запастись энергией. Помимо этого, кипрей:

• Помогает избавиться от гастрита и язвенных болезней ЖКТ.
• Нормализует вес. Это особенно важно для мам, набравших лишние килограммы за время беременности.
• Снимает отёчность благодаря мочегонному действию.
• Помогает при головных болях и неврозах.
• Улучшает состояние зубной эмали и борется с кариесом.
• Снижает риск анемии за счёт железа в составе продукта.
• Служит профилактическим средством от запоров, которыми нередко страдают женщины после рождения малыша.
• Стимулирует синтез коллагена и помогает сохранить молодость кожи.
• При регулярном употреблении растворяет камни в почках и мягко выводит продукты распада из организма.
• Излечивает от цистита, устраняя воспалительные процессы в мочевом пузыре.
• Помогает при пищевых отравлениях.
• Облегчает состояние при простудных заболеваниях, а также тонзиллите и туберкулёзе.
• Является вспомогательным средством для лечения выпадения волос.
• Притупляет чувство голода, что ценится молодыми мамами с избыточным весом, стремящимися похудеть.

Но, пожалуй, главным полезным свойством иван-чая является способность растения усиливать приток молока в груди кормящей женщины. Поэтому при затруднениях с налаживанием лактации молодые мамы обращаются за помощью в том числе к этой чудо-траве.

Действие Иван-чая на плод и беременность неизвестно. В отношении грудного вскармливания, эффект этих трав меньше, т. е. через молоко влияние на ребёнка будет минимальным, если доза не зашкаливает за трезво допустимые.

Е.П. Березовская, врач акушер-гинеколог

http://klubkom.net/posts/139893

Однако не всегда кипрей оказывает положительное действие на организм женщины во время грудного вскармливания. Если заваривать слишком крепкий чай или пить несвежий, отстоявшийся напиток, можно получить такие проблемы со здоровьем:

• Расстройство стула, тошнота и диарея.
• Нарушение нервной деятельности, особенно на фоне приёма седативных препаратов.
• Индивидуальная непереносимость продукта.
• Сильное снижение температуры тела (если к тому же принимаются жаропонижающие лекарства).

Кроме того, среди учёных нет единого мнения о присутствии алкалоидных веществ в растении. Одни исследователи считают минимальным содержание этих элементов в отдельных частях кипрея (например, в листьях содержится не более 0,01% алкалоидов-пирролизидинов). К тому же в процессе тепловой обработки (длительного кипячения и ферментации) алкалоиды разрушаются и с помощью дубильных веществ выводятся из заготовленной травы. Другие же специалисты склонны относить иван-чай к потенциально опасным для здоровья продуктам. Поскольку именно вещества пирролизидиновой группы придают напитку из кипрея горьковато-терпкий вкус и полезные свойства в виде расслабления, успокоения. А значит, немного присутствуют в растении несмотря на воздействие танинов. Поэтому употребление иван-чая свыше одного месяца без перерыва вызывает сонливость и чрезмерно расслабляет мышцы.

Эта трава относится к лекарственным. А при использовании любого лекарства важна дозировка, дабы целебный препарат не превратился в яд. То же относится и к кипрею. Особенно внимательными нужно быть кормящим мамам, страдающим от дефицита витамина В 4 (проявляется повышением артериального давления, депрессиями), ведь в этом случае эффект от приёма иван-чая может усилиться неожиданным образом.

А также отдельно стоит остановиться на аллергических реакциях, вызванных употреблением иван-чая. Как правило, даже превышение дозировки выпитого за день напитка (более двух раз за сутки) не приводит к повышенной чувствительности организма на вещества в составе растения. Поэтому иван-чай относят к низкоаллергенным продуктам.

Однако при кормлении грудью в женском организме происходит гормональная перестройка, из-за которой на каждый продукт реакция становится строго индивидуальной. На неокрепшей пищеварительной системе малыша мамино чаепитие с кипреем также может сказаться отрицательно.

Признаками аллергии на иван-чай считаются:

• Тошнота и рвотные позывы.
• Высыпания на коже в виде крапивницы.
• Головокружение.
• Расстройство пищеварения.

Дабы избежать негативных последствий от употребления кипрейного напитка, молодая мама в период лактации должна соблюдать умеренность и внимательно следить за состоянием здоровья малыша.

Видео: польза и вред кипрея

Копорский чай: как пить при лактации

Иван-чай издавна славился ароматным и чуть терпким вкусом с цветочными нотами. Особенно душистые заготовки делали жители села Копорье под Петербургом. За что и напиток прозвали копорским чаем.

В настоящее время производители предлагают на выбор разнообразные виды кипрейного чая - и чёрный, и зелёный, и с добавлением ягод либо в составе травяных сборов.
Разнообразие видов иван-чая позволяет выбрать наиболее качественный продукт из предлагаемых на рынке товаров

Поэтому молодой маме в период лактации важно внимательно изучать состав на упаковке лечебного чая и обращать внимание на сведения о месте произрастания собранного кипрея. Растение должно быть добыто в экологически чистых районах с соблюдением технологий заготовки и хранения сырья.

Прежде чем сделать выбор в пользу иван-чая, кормящей женщине необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.

Вводить в рацион такой продукт лучше спустя хотя бы две недели после родов, дабы организм малыша адаптировался к внешнему миру.

Для начала заварить половину чайной ложки травы и после утреннего чаепития сутки следить за реакцией ребёнка. Если негативных изменений в поведении чада не последовало, а на коже дитяти не появилось высыпаний, можно наслаждаться копорским чайком без опасений.

В то же время при употреблении кормящей мамой кипрея следует помнить, что в сутки выпивать можно не более двух чашек свежеприготовленного напитка. Причём каждый день надо готовить новый чай.
Копорский чай поможет наладить лактацию с первого месяца жизни малыша

Важно и соблюдение строгих пропорций при заваривании иван-чая, указанных на упаковке. Во время лактации не рекомендуется делать крепкую заварку, чтобы избежать расстройства стула у мамы и малыша.

Лучше всего использовать дозировку из расчёта 200 мл кипятка на полторы - две чайных ложки сухого сырья.

После настаивания не менее 15–20 минут столовую ложку заварки следует разбавить водой в чайной чашке. Полезный и вкусный напиток готов.

А для увеличения лактации можно приготовить следующий отвар:

1. В кастрюлю налить стакан воды и засыпать 3 г сухого кипрея (2 чайных ложки сырья).
2. Довести раствор до кипения, снять с огня и дать настояться в течение десяти минут.
3. Природное лактогонное средство готово к употреблению в разбавленном с водой виде (аналогично чаю).

Если младенца мучают колики, народные лекари рекомендуют заваривать по такому принципу вместе с кипреем фенхель. Пить молодой маме средство нужно в пропорции, указанной для чая.

Видео: как заваривать растение

Мнение кормящих мам

Природный витаминный коктейль, коим является иван-чай, пользуется популярностью среди женщин в период грудного вскармливания.
Иван-чай - типичное растение русских лугов

Моё мнение таково, что дикорастущие травы содержат вещества, действие которых на организм может оказаться непредсказуемым. Особенно если речь идёт о грудном ребёнке. Недаром в прошлых столетиях траволечение и приготовление напитков из растений доверяли опытным людям - знахарям и ведунам. Поэтому даже вкусный и полезный иван-чай лучше пить с осторожностью, тем более кормящим мамам. Надёжнее вообще оставить эксперименты с гомеопатией на время, когда грудное вскармливание будет завершено, чтобы лишний раз не навредить малышу.

Данное растение, другое название которого кипрей, произрастает во многих регионах России . Распознать его можно по красочным розовым цветам с сиреневым отливом и узким листьям в нижней части высокой ножки.

Кипрей не требует особого внимания, уход за ним практически не нужен. Это дает возможность заготовить его самостоятельно, либо приобрести в аптеке сушеное сырье. При самостоятельном сборе сырья, срезать его следует вдали от дорожных трасс, загрязненных мест и промышленных заводов.

Кипрей давно известен и пользуется популярностью в рецептах народной медицины. При лактации иван-чай входит в список разрешенных для приема растений.

Свежезаваренный чай окажется невероятно полезным как для мамы, желающей восстановить жизненную энергию после родов, так и для ее малыша, который получит в рацион витаминизированное питание.

Когда включать в питание?

Принимать кипрей можно после консультации со специалистом или педиатром . В большинстве случаев, пить ароматный настой можно с самого рождения малыша, чтобы привести в норму здоровье матери.

Показанием к приему иван-чая является недостаточный объем молока при кормлении. В этом случае отказываться от грудного вскармливания не стоит, так как можно нормализовать необходимую норму питания простым и безопасным способом, известным с давних времен многим роженицам.

Питье приятное на вкус, не имеет горького привкуса, поэтому употребление напитка окажется не только лечебным, но и приятным процессом. Также, приготовить чай по рецепту не составит труда, что немаловажно при нехватке времени.

Польза и влияние на ребенка

После рождения младенца, женщины часто сталкиваются с рядом проблем, в числе которых стрессы, набранные лишние килограммы, ухудшение метаболизма, проблемы со сном, и нехватка витаминов в организме. Уникальное растение поможет справиться с различными недугами , благодаря уникальному химическому составу листьев, корней и соцветий.

В составе кипрея содержатся следующие целебными вещества:

1. Содержание витамина С в иван-чае превышает количество по сравнению с цитрусовыми фруктами и черной смородиной. Благодаря этому:
   • укрепляется иммунная система организма;
   • улучшается гемоглобин;
   • повышается общая сопротивляемость вирусам и болезнетворным бактериям.
2. Кератин и витамин В нормализует:
   • работу нервной системы;
   • улучшает обменные процессы;
   • помогает справиться со стрессами и плохим настроением.
3. Полисахариды, пектин, танин выводят из организма:
   • токсины;
   • снижают холестерин;
   • благотворно сказываются на работе пищеварительной системы;
   • устраняют хронические запоры.
4. Такие минеральные вещества, как кальций, марганец, железо, марганец, магний, восстанавливают гормональный фон, улучшают кровообращение, помогают после родов сохранить красивую внешность, уменьшают процессы старения кожи.
5. Дубильные вещества и хлорофилл в составе обладают антибактериальным действием, снимают различные воспалительные процессы в организме.

Целебные компоненты растения приведут вес молодой мамы в норму , избавят от проблем с желудком. Гранулированный напиток способен укрепить зубную эмаль и снизить риск развития кариеса. При ГВ мамам не стоит увлекаться медикаментами в случае болезни, а иван-чай будет безопасен, облегчит заживление от травм и уничтожить бактерии в организме. Еще одно полезное свойство – нормализация давления и работы сердечно-сосудистой системы.

Кипрей способен значительно увеличить лактацию и ее продолжительность, а также питательную ценность молока. В организм малыша вместе с молоком смогут поступать все полезные микроэлементы, аминокислоты и витамины, необходимые для полноценного и здорового развития в дальнейшем.

Можно ли добавить в еду новорожденного?

Пить иван-чай детям можно с определенного возраста. В данном продукте не содержится кофеина, что является его преимуществом перед обычным черным чаем или кофе. Такой целебный напиток окажет для малышей успокаивающее действие , понизит уровень возбудимости.

Важно учитывать, что длительный прием может привести к диарее, поэтому не стоит увлекаться постоянным употреблением продукта. Также, стоит обратить внимание на аллергические реакции – при их появлении нужно прекратить прием лекарства.

Для профилактики и лечения рецепты приготовления будут отличаться. Если нужно приготовить напиток для домашнего чаепития с целью поддержания здоровья, возьмите 0,5 – 1 чайную ложку сырья, залейте стаканом горячей кипяченой воды, дайте настояться и процедите. Пить настой нужно пару раз в сутки.

Для лечения готовят такой рецепт:

1. Возьмите 1-2 ст. л. сырья.
2. Залейте кипятком в количестве 250 мл.
3. Настаивайте и процеживайте.

Для возраста 6-8 лет дозировка составит 1-2 столовых ложки настоя за раз. В возрасте от 8 до 14 лет – 50 мл одноразово внутрь.

С какого возраста начинать прикорм?

Пить данное лекарство в чистом виде для детей разрешено в возрасте от двух лет. Желательно принимать лекарство в виде чая, внимательно соблюдая правильную дозировку. Лечебные отвары и настои можно давать детям от шести лет . Малышам, возраст которых менее 2 лет, вещество может поступать внутрь с молоком матери, а вот в чистом виде поить иван-чаем не рекомендуется, во избежание негативных последствий.

Важно! При повышенной температуре от напитка следует отказаться.

Чем опасно?

Кормящей матери следует с осторожностью подходить к вопросу о принятии травяного чая . Перед началом приема нужно тщательно изучить следующие нюансы и соблюдать их в дальнейшем:

• Курс приема кипрея не должен превышать 1 месяца, иначе могут появиться негативные последствия в виде расстройства и диареи.
• Рекомендуется не добавлять в напиток сахар, а заменить его ложкой натурального меда.
• Для приготовления рецепта подойдет как свежее, так и высушенное сырье. Они одинаково полезны. А вот от спиртовых настоек следует отказаться.
• Приготовленный настой рекомендуется использовать сразу, готовить его нужно непосредственно перед приемом внутрь.
• Кипрей оказывает седативное действие, поэтому параллельно с ним нельзя пить успокоительные препараты, иначе возникнет сонливость.
• При лактации напиток нужно пить в горячем, а не в холодном виде. В таком виде пользы будет больше.
• Не следует делать чай слишком крепким, иначе можно спровоцировать расстройство или сонное состояние.
• Необходимо строго соблюдать дозировку при приеме. Норма в сутки должна составлять 2-3 чашки.

При кормлении грудью приготовить вкусный и полезный напиток можно двумя способами.

У кормящих мам бывают случаи, когда вырабатывается недостаточное количество грудного молока. В таких ситуациях врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. И особое внимание обращают на натуральные травяные сборы. Существует довольно много растений, которые стимулируют лактацию у кормящих женщин. Иван-чай при грудном вскармливании является одним из самых полезных напитков, лидером по содержанию всевозможных витаминов и целебных веществ.

Иван-чай или кипрей узколистный – это воистину великий дар природы. Его восстанавливающее влияние на весь организм было подмечено еще нашими бабушками и дедушками. Произрастая практически на всей территории России, иван-чай находится в общей доступности для всех желающих. Имея уникальные природные компоненты, которые способствуют увеличению энергии и силы, кипрей помогает каждой маме преодолеть послеродовые проблемы и увеличить объем грудного молока.

Лечебные свойства иван-чая

Итак, какие же витамины находятся в иван-чае, и чем он так полезен молодым мамам после родов? В послеродовой период необходимо восстановить здоровье мамы. Содержащиеся в кипрее микроэлементы способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, улучшают метаболизм. В этом растении содержатся такие полезные вещества, как:

• Аминокислоты. Позитивно влияют на эмоции, избавляют от стрессов, предупреждают их развитие.
• Марганец и железо – элементы, которые незаменимы для кровеносной системы.
• Витамин С. Нормализует работу эндокринной системы, улучшает усвоение железа, оказывает положительное влияние на центральную нервную систему. Содержание витамина С в кипрее в 6 раз больше, чем в лимоне.
• Пектиновые вещества. Защищают организм от воздействия вредных элементов из окружающей среды.
• Каротин (провитамин А). Восстанавливает иммунную систему, повышает сопротивляемость инфекциям, улучшает состояние зубов.
• Витамин В. Снижает уровень стресса, благотворно влияет на нервную систему.
• Танин. Является отличным антисептиком. Оказывает противовоспалительное действие.
• Фитостеролы. Понижают содержание холестерина в крови.

После появления ребенка, у молодых мам становится очень мало времени на уход за собой и своим здоровьем. И собственный внешний вид зачастую приводит к излишней раздражительности и недовольству. По отзывам кормящих, употребление иван-чая не только улучшает лактацию, но и хорошо влияет на состояние кожи, снижает выпадение волос, хорошо укрепляет ногти.

Способ приготовления напитка

Узколистный иван-чай можно легко купить в любой аптеке. Но все-таки, самым верным способом будет самостоятельный сбор травы. Кипрей собирают после схода росы. Потом траву подвергают ферментации и сушат в темном проветриваемом помещении. В таком случае в ней сохраняется наибольшее количество всех полезных микроэлементов.

Для того, чтоб приготовить полезный и действительно вкусный чай, нужно взять 3 грамма сухой травы (одна чайная ложка) и залить ее стаканом кипятка. После этого отвар нужно настоять в течение 20 минут, а перед приемом необходимо процедить жидкость от травинок.

Есть другой вариант приготовления напитка:

1. Засыпать иван-чай в кастрюльку, залить сверху водой и довести до кипения.
2. Дать настояться 10 минут.
3. Употреблять отвар на протяжении дня небольшими порциями.

Меры осторожности при приеме напитка

Травяные сборы могут вызывать у каждого человека индивидуальную реакцию. Поэтому вначале маме нужно выпить небольшое количество чая и внимательно понаблюдать за своим самочувствием и состоянием ребенка.

Также важно знать, что кипрей обладает успокаивающим действием. Поэтому во время его приема нужно исключить употребление седативных средств. Во время грудного вскармливания нужно избегать крепких отваров, необходимо заваривать свежий напиток ежедневно.

Также нужно помнить, что иван-чай обладает слабительными свойствами и при долгом употреблении отвара возможно появление диареи. В таком случае лучше приостановить прием чая.

При покупке или сборе чая необходимо помнить, что лекарственные растения должны произрастать вдали от заводов, автомобильных трасс и промышленных регионов.